El día de San Valentín es una conmemoración que, simbólicamente, representa el amor y la amistad entre personas y nos permite reconocer el papel de determinantes como el afecto y las emociones en la consolidación de nuestra identidad como grupo.

Por ello, durante la segunda sesión del “Foro de preguntas y respuestas 2023, Hablemos claraMENTE”, organizado y moderado por la doctora Ingrid Vargas Huicochea, Coordinadora de Investigación del Departamento de Psiquiatría y Salud Mental (DPSM) de la Facultad de Medicina de la UNAM, y transmitida por YouTube, un panel de expertas habló de los tipos, importancia y complicaciones de las relaciones humanas.

La doctora Ana Carolina Rodríguez Machain, académica del DPSM, platicó sobre los vínculos que se generan en la familia, que es donde se desarrollan en un principio: “ahí es donde vamos a empezar a vincularnos de cierta forma, y de alguna manera esa experiencia es la que vamos a trasladar a otros escenarios, debido a que en la familia es donde comenzamos a entender qué es vincularse con alguien más, a partir de qué y lo que podemos esperar de este vínculo, es decir, que todos estos elementos se aprenden y se ponen en práctica primero con la familia”.

Por su parte, la maestra Claudia Ester Arce Morales, Jefa de Servicio de Trabajo Social del Centro de Salud T-III Francisco J. Balmis, comentó que los padres son las primeras personas con las que se da un vínculo, “creo que el primer vínculo empieza desde la gestación, ya que a través de nuestros sentidos se empieza a tener con la mamá; posteriormente, iniciará con el padre, y desde esos dos primeros vínculos comenzaremos a aprender a hacerlo con el otro”, resaltó.

Asimismo, la doctorante Claudia Erika Ramírez Avila, Responsable del Área de Capacitación Continua del DPSM, resaltó la relevancia de la regulación emocional en las relaciones humanas, “para adoptar esa conducta social y una postura más empática, primero hay que ser capaces de identificar y nombrar mis emociones, ya que al identificarlas vamos a poder regularlas, porque algo importante de entender es que las emociones no se controlan, se regulan, y gracias a ello vamos a poder manejar mejor las situaciones que generan malestar”.

Finalmente, la doctorante Dolores Joaquín Cayetano, orientadora del CET 1 «Walter Cross Buchanan» del Instituto Politécnico Nacional, habló de las relaciones poco saludables, donde resaltó que “cuando una persona está en una relación tóxica es complicado llegar a tener un desapego emocional, ya que, en muchas ocasiones, y sobre todo en las relaciones de pareja, ese apego se genera debido a que hay un vacío que puede ser tanto económico como emocional”.

Vicky Enrimar