Se realizó el taller integral “Conectando en tiempos de desconexión: relaciones de amistad y el fenómeno INCEL” en la UNAM, una importante iniciativa interinstitucional que busca la reflexión sobre la construcción de vínculos de amistad saludables. El proyecto fue coordinado por la maestra Luz Noemí Navarro Márquez del Programa Único de Especializaciones en Trabajo Social (PUETS) de la Escuela Nacional de Trabajo Social, y la doctora Ingrid Vargas Huicochea de la Coordinación de Investigación del Departamento de Psiquiatría y Salud Mental de la Facultad de Medicina de la Máxima Casa de Estudios. 

El proyecto completo, incluyendo este taller y el conversatorio previo, fue liderado por la doctora Olga Marina Robelo Zarza, responsable del área de Comunicación en Salud Mental de dicha Coordinación y académica del programa de Modelos de Intervención con Jóvenes. Este taller es resultado directo del conversatorio “Del aislamiento al conflicto: comprendiendo el fenómeno INCEL en las relaciones de amistad”, realizado el 29 de octubre de 2025, cuyo material puede consultarse en: https://www.youtube.com/live/lqDh2_pkqUA?si=x6_0BDZXtQJJsluW.

La doctora Olga Marina Robelo Zarza inició el evento, que se propuso como objetivo general que los participantes reflexionaran, desde su vivencia, la construcción de vínculos de amistad saludables, a partir del fenómeno INCEL.

El taller “Conectando en tiempos de desconexión: relaciones de amistad y el fenómeno INCEL” estuvo dividido en tres temas. La primera parte, “Identificando los desafíos”, fue dirigida por Valentina Puerto, estudiante de especialización y facilitadora, con el objetivo de identificar la influencia del fenómeno INCEL en la construcción de relaciones de amistad en la actualidad. La sesión comenzó con una actividad diagnóstica sobre el concepto de Incel, donde los participantes anotaron las primeras tres palabras que les venían a la mente. El objetivo específico de esta fase fue conocer el origen y las características asociadas al fenómeno INCEL. Valentina Puerto explicó el fenómeno Incel (Involuntary Celibates) y su relación con la baja autoestima y el miedo al rechazo, apoyándose en un video de la serie “Adolescencia” de Netflix. Compartió información sobre cómo estos grupos surgen en plataformas en línea como Reddit y Forchan, las categorizaciones ideológicas (alfas, betas, omegas) y jerarquías que existen en la comunidad. Posteriormente, se desarrolló la actividad de Cartografía Social para reconocer el tipo de vínculos sociales que se establecen de manera cotidiana. Los participantes identificaron 4-5 lugares donde conviven con amistades o compañeros y usaron una herramienta de mapeo social (Scribblemaps) para marcarlos con colores según la emoción o vínculo experimentado en ese espacio: amarillo para los espacios que más frecuentan con amistades o donde han sentido rechazo; rojo para lugares donde se sienten queridos y acompañados; azul para espacios donde se sienten más solos; verde para el lugar donde se sienten más cómodos para conocer nuevas personas; morado para espacios donde cuesta relacionarse con amistades; y rosado para espacios donde han sentido rencor u odio por alguna amistad. Al finalizar, se pidió a los participantes compartir tres palabras clave en el chat como aprendizaje significativo, destacándose: reflexión, diversidad, y espacio seguro.

La segunda parte, titulada “Construyendo puentes/buscando soluciones”, fue facilitada por Marysol Solache, con el objetivo de construir de forma colaborativa herramientas de comunicación asertiva para favorecer los vínculos sociales. Tras la actividad de encuadre “Caza virtual de objetos”, se realizó la actividad “Soluciones a la mano”. Los participantes trabajaron en equipos para desarrollar estrategias de comunicación que permitieran resignificar los espacios de soledad, rechazo o rencor identificados en la cartografía social. Las propuestas por equipo, presentadas en un collage visual en línea (Padlet), fueron: Sala 1 propuso implementar juntas familiares y usar notas escritas para fomentar la comunicación asertiva; Sala 2 se centró en canalizar el odio y el rencor a través de la colectivización del malestar, el trabajo en igualdad y la regulación emocional; y Sala 3 sugirió la organización de reuniones entre amigos y universitarios para fomentar conexiones y mejorar el ambiente académico.

La parte final, “Habilitando para el futuro”, fue dirigida por Elizabeth De la Rosa, buscando aplicar los conocimientos y estrategias para construir relaciones saludables con sus amistades. Tras la técnica de calentamiento “Mar adentro, mar afuera”, se realizó la actividad “Relaciones sanas/ El futuro en juego” a través de una dinámica lúdica con la herramienta Kahoot. La sesión concluyó con la reflexión “Mi Kit de Herramientas para el Futuro”. Los participantes compartieron sus compromisos concretos para crear relaciones más saludables, entre los que se destacaron: ser más crítico y comprender diferentes formas de mostrar afecto; escuchar y respetar las opiniones de los demás; y ser más constante en la comunicación. 

Finalmente, la doctora Olga Marina Robelo Zarza clausuró el taller, enfatizando la importancia de que la reflexión teórica se traduzca en acción práctica para construir relaciones saludables. La maestra Luz Noemí Navarro Márquez reconoció el trabajo y alentó a los participantes a continuar aplicando estos conocimientos en sus prácticas profesionales de la especialización.