El Departamento de Psiquiatría y Salud Mental (DPSM) de la Facultad de Medicina organizó la “Cápsula Navideña”, un taller abierto de manualidades diseñado para ofrecer a las y los estudiantes un espacio de recreación, expresión creativa y desarrollo de valores basado en los principios de la Terapia de Aceptación y Compromiso.

La actividad, que se realizó en la Sala de Terapia 1 del Edificio F del DPSM, buscó ser un respiro creativo para la comunidad estudiantil tras la jornada de exámenes departamentales. El doctor Diego Coronel, médico psiquiatra del área formativa del Programa de Salud Mental, explicó: “El propósito es desarrollar habilidades de creatividad y humanismo, cultivando valores desde el campo de la salud mental. Queremos que las y los alumnos tengan un espacio de recreación donde expresarse libremente y reducir sus niveles de estrés”.

El doctor Coronel destacó: “Hemos buscado no reducir la atención sólo a consultas o acompañamiento psicológico individual, sino también brindar espacios grupales donde puedan compartir sus necesidades emocionales, sentirse escuchados y acompañados”.

“Esperamos que los más de 50 alumnos inscritos, y quienes se sumen, puedan llevarse a casa una creación propia, para compartir o regalar, y que esto sea también un símbolo de cierre de año”, agregó el psiquiatra.

“Esta actividad está diseñada para cultivar valores como la amistad y la gratitud, y para demostrar que la salud mental no se cultiva sólo en el consultorio. El bienestar también se puede expresar y nutrir desde espacios creativos, lúdicos y comunitarios”, indicó.

El taller incentivó la conciencia ambiental mediante el uso de materiales reciclados. Aunque se proporcionaron insumos básicos, se sugirió a los participantes traer elementos como cartones del rollo de papel, botellas de plástico, telas viejas y calcetines en desuso para la elaboración de esferas navideñas, árboles y piñatas.

Las y los estudiantes valoraron positivamente la propuesta. Luna Aldai, estudiante de medicina, compartió: “Vengo de terminar el departamental y lo único en lo que pensaba toda la semana era en exámenes. Una amiga me compartió la convocatoria y decidí venir. Me parece muy bonito que haya algo diferente”.

Por su parte, Alan, médico pasante de Servicio Social, comentó: “La actividad está muy bien justo porque se hace en un día del departamental. Va a ayudar mucho a desestresarnos y a pensar en otras cosas que no sean medicina, aunque sea por un momento”.

Daniel Gallardo