Con el objetivo de capacitar a las, les y los integrantes de la comunidad de la Facultad de Medicina para brindar apoyo emocional inmediato a quienes atraviesan una crisis, antes de que sea necesario derivar a un profesional, la Comisión Local de Seguridad organizó la capacitación sobre “Primeros Auxilios Psicológicos”, el pasado 26 de mayo, con dos horarios disponibles, de 10:00 a 12:00 y de 16:00 a 18:00 horas, la cual fue impartida por la maestra Marisa Morales Loyola, responsable del Programa de Salud Mental para la Comunidad de la Facultad de Medicina (PROSAM), y por la psicóloga Diana Abigail Ramírez, quien labora en la Cruz Roja.

En el auditorio “Dr. Octavio Rivero”, la maestra Morales Loyola indicó que “una crisis ocurre cuando un evento inesperado e impactante genera un desequilibrio temporal que impide a la persona utilizar sus recursos habituales de afrontamiento. Los primeros auxilios psicológicos buscan justamente contener, estabilizar y acompañar para que la persona recupere el equilibrio”.

Durante la sesión, las expertas explicaron que los primeros auxilios psicológicos constituyen una intervención inmediata, breve y no invasiva, dirigida a personas que han vivido una situación de crisis como accidentes, sismos, inundaciones, entre otros. Su objetivo es reducir el sufrimiento, favorecer la adaptación y promover el bienestar, respetando en todo momento la dignidad y los derechos humanos de las personas afectadas.

Entre los temas abordados se destacaron: las fases de reacción frente al estrés (alarma, resistencia y agotamiento); el modelo de intervención Mirar, Escuchar y Vincular; las esferas de evaluación CASIC (Conductual, Afectiva, Somática, Interpersonal y Cognitiva); estrategias prácticas como el contacto psicológico, la escucha activa y el acompañamiento respetuoso; pautas para la canalización oportuna hacia servicios especializados y la importancia del autocuidado en quienes brindan ayuda, reconociendo signos de estrés y fatiga por compasión.

“Cuidar a quien cuida es fundamental. Antes de intervenir, debemos evaluar nuestra propia seguridad y bienestar emocional. No se trata de egoísmo, sino de responsabilidad”, explicó la psicóloga Diana Ramírez, quien también guió a las y los asistentes en ejercicios de respiración diafragmática y relajación muscular progresiva.

La capacitación concluyó con el análisis de un caso práctico sobre evacuación por sismo, donde se reflexionó colectivamente sobre los límites de la intervención, la importancia de no invadir el espacio personal y la necesidad de priorizar la seguridad propia y grupal sin caer en actitudes asistencialistas.

Asimismo, se destacó la importancia del autocuidado y la autoevaluación como pasos previos para brindar una ayuda efectiva: identificar cómo reacciona cada persona ante emergencias permite tomar decisiones responsables y seguras. 

Finalmente, agradecieron el entusiasmo y la participación de las, les y los asistentes, y anunciaron que continuarán ofreciendo más espacios de formación, entre ellos una capacitación en resolución de conflictos programada para el mes de junio en colaboración con la Facultad de Psicología. 

Yoselin Gómez