Palacio

PALACIO

Trastornos del sueño: implicaciones en la salud física y mental

Trastornos del sueño: implicaciones en la salud física y mental

El sueño, lejos de ser un estado pasivo, constituye un proceso biológico fundamental para la salud física y mental, cuya alteración impacta de manera directa en la calidad de vida, el rendimiento y el bienestar integral de las personas. En este contexto, y con el...