{"id":10924,"date":"2019-11-15T23:40:50","date_gmt":"2019-11-15T23:40:50","guid":{"rendered":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/?p=10924"},"modified":"2019-11-15T23:56:53","modified_gmt":"2019-11-15T23:56:53","slug":"nora-toledano-orgullo-nacional-visito-la-facultad-de-medicina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/2019\/11\/15\/nora-toledano-orgullo-nacional-visito-la-facultad-de-medicina\/","title":{"rendered":"Nora Toledano, orgullo nacional, visit\u00f3 la Facultad de Medicina"},"content":{"rendered":"\n

Nadadora de aguas abiertas<\/h4>\n\n\n\n

\u00danica mujer mexicana en el Sal\u00f3n de la Fama de la Nataci\u00f3n Internacional.<\/h4>\n\n\n\n

Nora\nToledano Cadena naci\u00f3 en la Ciudad de M\u00e9xico un 26 de agosto de 1969. Es\nbi\u00f3loga por la Facultad de Ciencias de la UNAM y este a\u00f1o se convirti\u00f3 en la primera\nlatinoamericana en realizar el reto de los siete mares. Por su profesionalismo\ny dedicaci\u00f3n, es una inspiraci\u00f3n para muchas personas y el pasado viernes 15 de\nnoviembre present\u00f3 su historia en el auditorio \u201cDr. Raoul Fournier Villada\u201d de\nla Facultad de Medicina.<\/p>\n\n\n\n

            \u201cDesde muy peque\u00f1a me inici\u00e9 en la\nnataci\u00f3n competitiva, a los 11 empec\u00e9 a nadar. De hecho estuve varios a\u00f1os en\nel equipo de la Universidad, y desde los 11 a\u00f1os empec\u00e9 a escuchar que hab\u00eda\nquienes nadaban de un pa\u00eds a otro, ah\u00ed empec\u00e9 a so\u00f1ar con hacer algo importante\npor mi deporte\u201d, cont\u00f3 Toledano Cadena.<\/p>\n\n\n\n

            En 1992 este sue\u00f1o vio la luz cuando,\na sus 22 a\u00f1os, nad\u00f3 a trav\u00e9s del Canal de la Mancha, de Inglaterra a Francia,\nen un tiempo estimado de 11 horas con 35 minutos; dos a\u00f1os despu\u00e9s rompi\u00f3 su\npropia haza\u00f1a y realiz\u00f3 el mismo recorrido, pero de ida y vuelta en poco menos\nde 24 horas. Ella destac\u00f3 lo impresionante que es el mar de noche y por ello, empez\u00f3\na dudar sobre si pod\u00eda lograrlo.<\/p>\n\n\n\n

            \u201cEn m\u00ed, entr\u00f3 el p\u00e1nico, algo me\nroz\u00f3 el cuerpo. Yo me imagin\u00e9 lo peor y me di cuenta que si segu\u00eda con esos\npensamientos no iba a poder llegar muy lejos. En ese instante puse en pr\u00e1ctica\nuna t\u00e9cnica llamada cambio de pensamiento, que consiste en cambiar los malos\npensamientos por cosas positivas\u201d, explic\u00f3 al p\u00fablico presente.<\/p>\n\n\n\n

            Adem\u00e1s record\u00f3 el mensaje de\nmotivaci\u00f3n de su mam\u00e1 que dec\u00eda \u201cRompe la barrera. T\u00fa lo quieres, t\u00fa lo\npuedes\u201d. Esa fue su motivaci\u00f3n en ese momento para salir adelante de los\npensamientos cr\u00edticos que pasaron por su mente. Ella termin\u00f3 esta traves\u00eda y fue\nla primera mujer latina en hacer un cruce doble al Canal de la Mancha en 1994.<\/p>\n\n\n\n

            Su sue\u00f1o no qued\u00f3 ah\u00ed, pues el 30 de\nmarzo de 2019 obtuvo su \u00faltimo trofeo, cuando se convirti\u00f3 en la \u00fanica\nlatinoamericana en  realizar el reto de\nlos siete mares, es decir, siete cruces de alto grado de dificultad en cinco\ncontinentes: Canal de la Mancha, Canal de Catalina, Estrecho de Gibraltar,\nEstrecho de Tsugaru; Canal de Moloka\u2019i; Canal del Norte y Estrecho de Cook.\nTodos ellos representaron un clima distinto y por tanto un sabor distinto en su\nmente.<\/p>\n\n\n\n

            Hoy en d\u00eda, su m\u00e1xima preocupaci\u00f3n y reto es su hijo Max de 19 a\u00f1os. <\/p>\n\n\n\n

\u201cTodos tenemos un canal que cruzar, un Everest que escalar y una meta que lograr. Y si lo pueden visibilizar en su mente, lo pueden hacer. Yo los quiero invitar a que crucen sus propios canales\u201d. <\/p>Nora Toledano
<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

Eric Ram\u00edrez<\/strong><\/p>\n\n\n\n