El miedo es una sensaci\u00f3n subjetiva y personal que consta de componentes som\u00e1ticos, sensaciones corporales que proporcionan pistas sobre aquello que se est\u00e1 sintiendo, adem\u00e1s de un componente cerebral, que evolutivamente se considera como una capacidad innata de la mente, una respuesta a lo que viene o a lo que est\u00e1 por venir.<\/p>\n\n\n\n
Sobre el proceso de generaci\u00f3n del miedo, el doctor Jos\u00e9 Luis D\u00edaz G\u00f3mez, investigador titular del Departamento de Historia y Filosof\u00eda de la Medicina de la Facultad, explic\u00f3 que las emociones b\u00e1sicas se desatan ante est\u00edmulos espec\u00edficos del medio ambiente, activ\u00e1ndose distintos componentes som\u00e1ticos, aunque en algunos casos esto puede ocurrir de manera inversa, desat\u00e1ndose primero una activaci\u00f3n auton\u00f3mica que produzca miedo, es decir, un sistema cerebral puede afectar a la conciencia, aun antes de que la agresi\u00f3n se haga consciente.<\/p>\n\n\n\n
\u201cUn ejemplo de esta situaci\u00f3n es que al captarse visualmente un est\u00edmulo, \u00e9ste se transmite a trav\u00e9s de dos v\u00edas, una v\u00eda visual y otra que va hacia la am\u00edgdala, que es parte del sistema l\u00edmbico, encargado del control de las emociones, generando as\u00ed una instalaci\u00f3n anticipada del miedo, previo a la asimilaci\u00f3n visual de dicho est\u00edmulo\u201d.<\/strong> explic\u00f3 el investigador.<\/p>\n\n\n\n Por otro lado, durante la charla virtual \u201cMiedo y la COVID-19\u201d, organizada por la Divisi\u00f3n de Investigaci\u00f3n de la Facultad, el doctor Ulises Jim\u00e9nez Correa, psic\u00f3logo de la Cl\u00ednica de Trastornos del Sue\u00f1o y doctor en Biolog\u00eda Experimental se\u00f1al\u00f3 algunas recomendaciones importantes respecto al cuidado de la salud durante el confinamiento, como el papel crucial del ejercicio y la exposici\u00f3n a la luz solar como factores de prevenci\u00f3n de depresi\u00f3n, as\u00ed como la importancia de continuar trabajando en las relaciones personales y la comunicaci\u00f3n arm\u00f3nica con las personas que viven dentro del mismo hogar, y resalt\u00f3 la importancia de solicitar apoyo psicol\u00f3gico cuando sea necesario.<\/p>\n\n\n\n \u201cEl contacto social debe perdurar, es importante expresarnos y ponerle un l\u00edmite a nuestro miedo, es necesario cuidarse, pero sin que el miedo nos paralice y nos obligue a tener conductas que podr\u00edan tornarse contraproducentes\u201d<\/strong>, apunt\u00f3.<\/p>\n\n\n\n A su vez, el doctor D\u00edaz G\u00f3mez agreg\u00f3 que se ha estudiado a profundidad la expresi\u00f3n facial, de lo cual se ha concluido que existen al menos seis emociones b\u00e1sicas presentadas en todas las culturas de una misma manera, como alegr\u00eda, tristeza, ira, miedo, sorpresa y disgusto, y se\u00f1al\u00f3 que existe otra gama de expresiones que se han manifestado de manera m\u00e1s frecuente durante esta pandemia, como ansiedad, angustia y preocupaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n \u201cEstas emociones se han presentado principalmente de forma secundaria a la informaci\u00f3n propagada por algunos medios respecto la frecuencia de contagio y las muertes, y por otro lado, por enterarse de alg\u00fan conocido afectado por esta enfermedad; se sabe que las consecuencias del estr\u00e9s y la ansiedad secundarias a la liberaci\u00f3n de cortisol en el cuerpo se instalan de manera r\u00e1pida y en ocasiones de forma cr\u00f3nica y, si no son atendidas de manera oportuna, pueden tener repercusiones en nuestra salud a distintos niveles, afectando principalmente a la capacidad de respuesta de nuestro sistema inmunol\u00f3gico\u201d<\/strong>, concluy\u00f3 el doctor D\u00edaz.<\/p>\n\n\n\n Victor Rubio <\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El miedo es una sensaci\u00f3n subjetiva y personal que consta de componentes som\u00e1ticos, sensaciones corporales que proporcionan pistas sobre aquello que se est\u00e1 sintiendo, adem\u00e1s de un componente cerebral, que evolutivamente se considera como una capacidad innata de la mente, una respuesta a lo que viene o a lo que est\u00e1 por venir. Sobre el […]<\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":13229,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1504],"tags":[1637,510,262],"class_list":["post-13221","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-publica","tag-covid-19","tag-facultad-de-medicina","tag-unam","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"acf":false,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/gaceta.facmed.unam.mx\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/miedof.jpg?fit=1280%2C640&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/paVGDG-3rf","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13221","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/19"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13221"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13221\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13225,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13221\/revisions\/13225"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13229"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13221"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13221"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13221"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}