{"id":13759,"date":"2020-08-04T20:05:05","date_gmt":"2020-08-04T20:05:05","guid":{"rendered":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/?p=13759"},"modified":"2020-08-04T20:05:10","modified_gmt":"2020-08-04T20:05:10","slug":"el-miedo-y-la-pandemia-por-covid-19","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/2020\/08\/04\/el-miedo-y-la-pandemia-por-covid-19\/","title":{"rendered":"El miedo y la pandemia por COVID-19"},"content":{"rendered":"\n<p>El miedo en las ciencias cognitivas se puede definir como experiencias corporales subjetivas de orden afectivo que surgen en respuesta a diversos est\u00edmulos que incluyen lo sensorial, cognitivo y el sistema afectivo, que van a tener el objetivo de seleccionar la acci\u00f3n m\u00e1s adecuada.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u201cSolemos pensar que el miedo es algo que nos debemos quitar, no obstante, lo necesitamos, pues esto nos permitir\u00e1 realizar diversas acciones, que estar\u00e1n sujetas a las experiencias previas que se hayan tenido en situaciones similares o iguales. Por ejemplo, tirarse un clavado en algunas personas puede generar miedo, sin embargo, en otras m\u00e1s no generar\u00e1 esta experiencia\u201d<\/strong>, explic\u00f3 la doctora Melina Gastelum Vargas, acad\u00e9mica de la Facultad de Filosof\u00eda y Letras de la UNAM, durante su charla transmitida por Facebook Live de la Facultad de Medicina.<\/p>\n\n\n\n<p>Algunos autores describieron las emociones, entre ellos Darwin, quien plante\u00f3 las b\u00e1sicas, como: alegr\u00eda, disgusto, ira, miedo, sorpresa y tristeza, las cuales las explic\u00f3 como acciones de vida que son necesarias y algunas juegan un papel crucial, pues pueden evitar situaciones peligrosas. Es por ello que todas las emociones deben ser reguladas, es decir, no pasar de la normalidad, ya que de lo contrario se llegar\u00eda a los extremos provocando des\u00f3rdenes o trastornos.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-gallery columns-1 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"800\" src=\"https:\/\/i2.wp.com\/gaceta.facmed.unam.mx\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/mor.jpg?fit=1024%2C640\" alt=\"\" data-id=\"13763\" data-link=\"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/?attachment_id=13763\" class=\"wp-image-13763\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/gaceta.facmed.unam.mx\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/mor.jpg?w=1280&amp;ssl=1 1280w, https:\/\/i0.wp.com\/gaceta.facmed.unam.mx\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/mor.jpg?resize=300%2C188&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/gaceta.facmed.unam.mx\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/mor.jpg?resize=768%2C480&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/gaceta.facmed.unam.mx\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/mor.jpg?resize=1024%2C640&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/gaceta.facmed.unam.mx\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/mor.jpg?resize=400%2C250&amp;ssl=1 400w, https:\/\/i0.wp.com\/gaceta.facmed.unam.mx\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/mor.jpg?resize=1080%2C675&amp;ssl=1 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/figure><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>&nbsp;<strong>\u201cLas emociones se van definiendo tambi\u00e9n culturalmente, a partir de esto se va moldeando la manera en que se comportar\u00e1 el sujeto. Esto es importante al hablar de la pandemia, pues nos ayudar\u00e1 a ver los elementos que tenemos para que sintamos miedo ante esta situaci\u00f3n, algunos de ellos son las experiencias que se han vivido con respecto a la COVID-19, as\u00ed como los sesgos cognitivos, los cuales son efectos psicol\u00f3gicos que pueden ocasionar una desviaci\u00f3n de la experiencia hacia un juicio inexacto o il\u00f3gico\u201d<\/strong>, detall\u00f3 la especialista.<\/p>\n\n\n\n<p>Es importante saber que los sesgos no van solos, pues en ellos se filtran emociones que de igual manera se distorsionan y pueden llevar al sujeto al extremo, produciendo entonces ansiedad, estr\u00e9s o depresi\u00f3n, dependiendo de la emoci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u201cEs por ello que, ante la pandemia, cuando sentimos miedo, vienen m\u00e1s emociones distorsionadas en algunos casos que van a reforzar sensaciones. Por tanto, podemos ver diversas respuestas sociales por la COVID-19, por ejemplo, la negaci\u00f3n, es decir algunas personas no creen que exista el virus o bien niegan los riesgos; otros m\u00e1s responden con cinismo y algunos otros con aceptaci\u00f3n, en donde hay dos caminos: aceptar los riesgos y generar medidas de cuidado, o bien, caer en el p\u00e1nico y en la obsesi\u00f3n\u201d,<\/strong> detall\u00f3 la doctora Gastelum Vargas.<\/p>\n\n\n\n<p>Por tanto, es f\u00e1cil observar que toda la informaci\u00f3n est\u00e1 relacionada con el entorno social con el objetivo de monitorizar y decidir cu\u00e1l ser\u00e1 el comportamiento m\u00e1s apropiado de acuerdo con la situaci\u00f3n. <strong>\u201cEs necesario aceptar que el miedo existe y est\u00e1 ah\u00ed, pues es parte natural y lo necesitamos, de tal manera que debemos enfocar nuestra atenci\u00f3n en protegernos y hacer lo que tenga mejores beneficios, para nosotros y los dem\u00e1s\u201d<\/strong>, concluy\u00f3 la especialista.<\/p>\n\n\n\n<p style=\"text-align:right\"><strong> Diana Karen Puebla <\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El miedo en las ciencias cognitivas se puede definir como experiencias corporales subjetivas de orden afectivo que surgen en respuesta a diversos est\u00edmulos que incluyen lo sensorial, cognitivo y el sistema afectivo, que van a tener el objetivo de seleccionar la acci\u00f3n m\u00e1s adecuada. \u201cSolemos pensar que el miedo es algo que nos debemos quitar, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":13762,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1504],"tags":[1637,510,262],"class_list":["post-13759","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-publica","tag-covid-19","tag-facultad-de-medicina","tag-unam","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"acf":false,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/gaceta.facmed.unam.mx\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/morde.jpg?fit=1280%2C635&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/paVGDG-3zV","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13759","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/19"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13759"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13759\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13764,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13759\/revisions\/13764"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13762"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13759"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13759"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13759"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}