{"id":19506,"date":"2021-08-16T16:47:08","date_gmt":"2021-08-16T16:47:08","guid":{"rendered":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/?p=19506"},"modified":"2021-08-16T16:47:11","modified_gmt":"2021-08-16T16:47:11","slug":"somos-una-gran-familia-puma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/2021\/08\/16\/somos-una-gran-familia-puma\/","title":{"rendered":"Somos una gran Familia Puma"},"content":{"rendered":"\n<p>\u201cEs importante resaltar que <strong>la Familia Puma se siente orgullosa, no solamente de su hija o hijo, sino de pertenecer a una gran tradici\u00f3n, a una Universidad que hemos construido juntos como naci\u00f3n y como mexicanos<\/strong>\u201d, destac\u00f3 la doctora <strong>Jennifer Hincapie Sanchez,<\/strong> Coordinadora del Programa Institucional \u00c9tica y Bio\u00e9tica FACMED.<\/p>\n\n\n\n<p>En la <strong>pl\u00e1tica de bienvenida para padres y familiares<\/strong> como parte de la 6\u00aa<strong> Feria del Libro de Ciencias de la Salud 2021<\/strong>, expertas les brindaron consejos ahora que sus hijos ingresaron a carreras de alta demanda, como son las pertenecientes a la Facultad de Medicina de la UNAM.<\/p>\n\n\n\n<p>La doctora Hincapie Sanchez mencion\u00f3 que,<strong> seg\u00fan datos de la Secretar\u00eda de Servicios Escolares, 17 mil 259 personas aspiraron a ingresar por examen a Medicina en 2018, de las cuales s\u00f3lo lo hicieron 198 personas.<\/strong> \u201cEsto nos quiere decir que esta <strong>Familia Puma que integramos el d\u00eda de hoy, a la que le estamos dando la bienvenida a nuestras aulas, ha hecho un gran esfuerzo y la Universidad lo recompensa dando nuevos profesionales de la salud al pa\u00eds y a la regi\u00f3n\u201d, expres\u00f3.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Por otro lado, la doctora <strong>Guadalupe S\u00e1nchez Bringas<\/strong>, Coordinadora de Ciencias B\u00e1sicas de la Licenciatura de M\u00e9dico Cirujano y quien tambi\u00e9n moder\u00f3 el evento,<strong> dio la m\u00e1s cordial bienvenida a los j\u00f3venes estudiantes y pregunt\u00f3: \u00bfCu\u00e1l es la importancia de la alimentaci\u00f3n en relaci\u00f3n con el rendimiento escolar de los alumnos?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Para dar respuesta, la doctora Elvira Sandoval Bosch, Coordinadora de la Licenciatura en Ciencia de la Nutrici\u00f3n Humana, explic\u00f3 que \u201cel reto de la alimentaci\u00f3n nos lo trajo la pandemia y quiz\u00e1 nos lo hizo m\u00e1s evidente. <strong>Nos hizo m\u00e1s conscientes de todo el tiempo que pasamos sentados, de c\u00f3mo vivimos y de nuestros h\u00e1bitos. Decir qu\u00e9 cantidad de agua y cu\u00e1ntas comidas al d\u00eda es muy relativo, porque cada quien tiene sus requerimientos y necesidades. Lo que s\u00ed necesitamos es alimentarnos para nutrirnos bien\u201d.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Asimismo, <strong>recomend\u00f3 <\/strong>a los estudiantes siempre<strong> tener un vaso de agua a su lado, pues de esa forma se hidratan y su cerebro funciona de mejor forma; y en las largas horas de trabajo aconsej\u00f3 tener una colaci\u00f3n de alimentos para recuperar energ\u00eda.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Finalmente, la maestra <strong>Claudia Erika Ram\u00edrez \u00c1vila, Coordinadora del \u00c1rea de Capacitaci\u00f3n Continua del Departamento de Psiquiatr\u00eda y Salud Mental de la Facultad, complement\u00f3 el tema de la alimentaci\u00f3n diciendo que es importante darnos un tiempo para realmente disfrutar y estar conscientes de lo que estamos comiendo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u201cMuchas veces sucede que nuestros estudiantes tienen el pensamiento de \u2018no tengo tiempo para comer porque necesito hacer esto\u2019 y a veces nos dejamos llevar por esta creencia y estamos haciendo algo que lejos de ayudarnos nos puede perjudicar porque si mi cerebro no est\u00e1 con la energ\u00eda suficiente, no est\u00e1 hidratado y dem\u00e1s, eso que estoy estudiando me va a tomar m\u00e1s tiempo.<strong> Te toca cuidarte, porque alimentarte es cuidarte a ti, a tu cuerpo, a tu mente, incluso cuidar tu vida universitaria\u201d,<\/strong> concluy\u00f3 la especialista.<\/p>\n\n\n\n<p>Puedes ver la transmisi\u00f3n completa en: https:\/\/bit.ly\/3g4C5gW.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right\"><strong><em>Eric Ram\u00edrez y Diego Casta\u00f1o<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201cEs importante resaltar que la Familia Puma se siente orgullosa, no solamente de su hija o hijo, sino de pertenecer a una gran tradici\u00f3n, a una Universidad que hemos construido juntos como naci\u00f3n y como mexicanos\u201d, destac\u00f3 la doctora Jennifer Hincapie Sanchez, Coordinadora del Programa Institucional \u00c9tica y Bio\u00e9tica FACMED. 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