{"id":20543,"date":"2021-10-13T07:54:00","date_gmt":"2021-10-13T07:54:00","guid":{"rendered":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/?p=20543"},"modified":"2021-10-14T13:24:41","modified_gmt":"2021-10-14T13:24:41","slug":"lo-mas-importante-es-encontrarle-un-aprendizaje-a-todo-lo-que-nos-toco-vivir-en-esta-pandemia-pola-batiz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/2021\/10\/13\/lo-mas-importante-es-encontrarle-un-aprendizaje-a-todo-lo-que-nos-toco-vivir-en-esta-pandemia-pola-batiz\/","title":{"rendered":"\u201cLo m\u00e1s importante es encontrarle un aprendizaje a todo lo que nos toc\u00f3 vivir en esta pandemia\u201d: Pola B\u00e1tiz"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>#ResilienciaEnPandemia<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Pola Luz B\u00e1tiz Slazak<\/strong>, alumna de la <strong>Licenciatura en Neurociencias<\/strong>, destaca que<strong> lo que m\u00e1s le funcion\u00f3 para sobrellevar la situaci\u00f3n de la pandemia fue tratar de moldear su vida presencial a la virtual. <\/strong>\u201cEncontrar formas de seguir con mi rutina y agregar m\u00e1s. El ejercicio siempre me ha ayudado a despegarme un poco de la realidad, pero encontr\u00e9 nuevas actividades que no conoc\u00eda que me gustaban como cocinar, escuchar podcasts y pasear a mi perrita\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Por otro lado, <strong>asegura que sus motivaciones han cambiado a lo largo de toda la pandemia, \u201cpero la m\u00e1s constante ha sido poder terminar mi licenciatura para inscribirme a una maestr\u00eda en la UNAM o en una universidad fuera del pa\u00eds.<\/strong> Adem\u00e1s, me ha impulsado much\u00edsimo poder seguir con mis amistades y crear nuevas\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Para adaptarse a esta nueva realidad, lo primero que hizo Pola es ir con una psic\u00f3loga,<\/strong> \u201calguien con quien pudiera hablar y sentir que no era la \u00fanica que la estaba pasando muy mal. Despu\u00e9s de eso, la escuela me ocupaba demasiado tiempo, lo que me ayud\u00f3 a que la pandemia se resumiera a clases y tareas casi un a\u00f1o entero. Finalmente, <strong>decid\u00ed que el tiempo pasara como mejor pudiera, ya fuera haciendo tarea, viendo pel\u00edculas, escuchando m\u00fasica o platicando con mis amigas en<em>&nbsp;Zoom<\/em>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Asimismo, considera que \u201cahora hay m\u00e1s tiempo para lo que cada una quiere (fuera de lo acad\u00e9mico o del trabajo),<strong> desde mi punto de vista lo m\u00e1s saludable es priorizar c\u00f3mo te sientes y buscar las opciones de seguir con lo que te haga m\u00e1s feliz.<\/strong> Adem\u00e1s, la compa\u00f1\u00eda me parece indispensable, entonces, procurar las relaciones afectivas que tenemos en nuestra vida hace que todo sea m\u00e1s f\u00e1cil de asimilar y sobrellevar\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Para ella, lo m\u00e1s importante para ayudarnos es ser emp\u00e1ticos con toda la comunidad:<\/strong> \u201cEmpezando con poder acompa\u00f1ar y saber escuchar, hasta vacunarnos para que los procesos de regresar a clases presenciales sean m\u00e1s r\u00e1pidos. Seguir cuidando a quienes queremos, a quienes tenemos a nuestro lado y a nosotr@s mism@s\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>La alumna conf\u00eda en que la situaci\u00f3n mejorar\u00e1, pero posiblemente no ser\u00e1 igual. No obstante, <strong>asegura que \u201cnos hizo m\u00e1s conscientes de la vida en general, de lo que nos gusta, lo que no, lo importante que es la salud mental y f\u00edsica<\/strong>, las prioridades que nos pone la vida, y muchas m\u00e1s.&nbsp;Lo m\u00e1s importante es poder encontrarle un aprendizaje a todo lo que nos toc\u00f3 vivir en esta pandemia\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right\"><strong>Lili Wences<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>#ResilienciaEnPandemia Pola Luz B\u00e1tiz Slazak, alumna de la Licenciatura en Neurociencias, destaca que lo que m\u00e1s le funcion\u00f3 para sobrellevar la situaci\u00f3n de la pandemia fue tratar de moldear su vida presencial a la virtual. \u201cEncontrar formas de seguir con mi rutina y agregar m\u00e1s. 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