{"id":20771,"date":"2021-10-26T08:01:00","date_gmt":"2021-10-26T08:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/?p=20771"},"modified":"2021-10-25T19:20:48","modified_gmt":"2021-10-25T19:20:48","slug":"uso-de-la-fisioterapia-en-pacientes-post-covid-19","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/2021\/10\/26\/uso-de-la-fisioterapia-en-pacientes-post-covid-19\/","title":{"rendered":"Uso de la Fisioterapia en pacientes post COVID-19"},"content":{"rendered":"\n<p>Las secuelas m\u00e1s comunes tras la enfermedad por <strong>COVID-19 <\/strong>son cansancio o fatiga y dificultad para respirar; por este motivo, <strong>los pacientes necesitan ser orientados y contar con recomendaciones para mantener su estado de salud actual o mejorarlo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u201cLa <strong>Fisioterapia <\/strong>es la ciencia y arte del movimiento, <strong>a trav\u00e9s del movimiento y el ejercicio dirigido y controlado puede que tengamos un buen resultado y nos va a mantener en un estado m\u00e1s saludable <\/strong>al que tenemos tras la enfermedad por COVID-19\u201d, explic\u00f3 el licenciado <strong>Antonio Ca\u00f1ete Avellaneda, <\/strong>acad\u00e9mico de la<strong> Licenciatura en Fisioterapia<\/strong> de la<strong> Facultad de Medicina de la UNAM.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>El especialista inform\u00f3 que <strong>es necesario monitorear en todo momento los signos vitales de los pacientes con secuelas por COVID-19 que realizan ejercicio, as\u00ed como su estado an\u00edmico;<\/strong> la frecuencia cardiaca y la percepci\u00f3n de cansancio determinar\u00e1n el tipo de actividad f\u00edsica que se puede realizar.<\/p>\n\n\n\n<p>Recomend\u00f3 utilizar la escala visual de <strong>Borg<\/strong>, para tener una percepci\u00f3n de la falta de aire del paciente; de igual forma, es importante usar la f\u00f3rmula de <strong>Tanaka<\/strong>: <strong>208 &#8211; (0.7 x edad) = Frecuencia cardiaca m\u00e1xima<\/strong>, para calcular la frecuencia cardiaca a la que una persona puede hacer ejercicio sin sufrir complicaciones. <strong>El paciente no debe rebasar el 60-70 por ciento de la frecuencia cardiaca obtenida en la f\u00f3rmula y \u00e9sta se puede monitorear utilizando un ox\u00edmetro de pulso.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La rutina puede iniciar con un calentamiento ligero, moviendo mu\u00f1ecas y codos, haciendo c\u00edrculos peque\u00f1os y lentos con los brazos o abrirlos y cerrarlos. En la terapia<strong> se recomienda realizar respiraciones diafragm\u00e1ticas utilizando la pared abdominal y proyect\u00e1ndola hacia adelante al introducir el aire a la nariz, esta maniobra mejora la saturaci\u00f3n; <\/strong>tambi\u00e9n se pueden realizar estiramientos de brazos de un lado a otro, hacia arriba y hacia abajo para estirar los m\u00fasculos que est\u00e1n cerca de la caja tor\u00e1cica.<\/p>\n\n\n\n<p>La rutina puede incluir un d\u00eda de ejercicio aer\u00f3bico que se har\u00e1 de forma gradual en bicicleta fija o caminando a paso lento o realizar flexi\u00f3n y extensi\u00f3n de manos y piernas, como si se estuviera marchando sobre un punto fijo y siempre contando con un punto de sustentaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>La persona deber\u00e1 detenerse si la saturaci\u00f3n de ox\u00edgeno es menor a 90 por ciento, tiene m\u00e1s de 5 puntos en la escala de Borg,<\/strong> siente cansancio excesivo, tiene una tensi\u00f3n arterial mayor a 140\/100 mmHg, dolor muscular o en pecho o cabeza, o mareo y visi\u00f3n borrosa.<\/p>\n\n\n\n<p>En el taller, transmitido por Facebook Live y moderado por el licenciado <strong>David Huicochea Gonz\u00e1lez,<\/strong> Coordinador del <strong>Servicio de Fisioterapia del Hospital General Balbuena de la Secretar\u00eda de Salud de la Ciudad de M\u00e9xico<\/strong>, el licenciado <strong>Ca\u00f1ete Avellaneda<\/strong> destac\u00f3 que <strong>lo ideal es que cada paciente reciba una valoraci\u00f3n previa antes de implementar un tratamiento y \u00e9ste debe ser individualizado;<\/strong> adem\u00e1s, las recomendaciones presentadas no excluyen la necesidad de valoraci\u00f3n m\u00e9dica ni otras terapias, no obstante, pueden ser de utilidad para quienes no pueden acceder directamente al servicio de rehabilitaci\u00f3n respiratoria.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right\"><strong>Ricardo Ambrosio<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-1 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/gaceta.facmed.unam.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/18-oct-2021-Taller-Uso-de-la-fisioterapia-en-pacientes-post-COVID-19-Lic-en-Ft-Antonio-Canete-Avellaneda-Modera-Lic-en-Ft-David-Huicoechea-Gonzalez2.png?resize=1024%2C576&#038;ssl=1\" alt=\"\" data-id=\"20772\" data-full-url=\"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/18-oct-2021-Taller-Uso-de-la-fisioterapia-en-pacientes-post-COVID-19-Lic-en-Ft-Antonio-Canete-Avellaneda-Modera-Lic-en-Ft-David-Huicoechea-Gonzalez2.png\" data-link=\"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/?attachment_id=20772\" class=\"wp-image-20772\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/gaceta.facmed.unam.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/18-oct-2021-Taller-Uso-de-la-fisioterapia-en-pacientes-post-COVID-19-Lic-en-Ft-Antonio-Canete-Avellaneda-Modera-Lic-en-Ft-David-Huicoechea-Gonzalez2.png?resize=1024%2C576&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/gaceta.facmed.unam.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/18-oct-2021-Taller-Uso-de-la-fisioterapia-en-pacientes-post-COVID-19-Lic-en-Ft-Antonio-Canete-Avellaneda-Modera-Lic-en-Ft-David-Huicoechea-Gonzalez2.png?resize=300%2C169&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/gaceta.facmed.unam.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/18-oct-2021-Taller-Uso-de-la-fisioterapia-en-pacientes-post-COVID-19-Lic-en-Ft-Antonio-Canete-Avellaneda-Modera-Lic-en-Ft-David-Huicoechea-Gonzalez2.png?resize=768%2C432&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/gaceta.facmed.unam.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/18-oct-2021-Taller-Uso-de-la-fisioterapia-en-pacientes-post-COVID-19-Lic-en-Ft-Antonio-Canete-Avellaneda-Modera-Lic-en-Ft-David-Huicoechea-Gonzalez2.png?resize=1536%2C864&amp;ssl=1 1536w, https:\/\/i0.wp.com\/gaceta.facmed.unam.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/18-oct-2021-Taller-Uso-de-la-fisioterapia-en-pacientes-post-COVID-19-Lic-en-Ft-Antonio-Canete-Avellaneda-Modera-Lic-en-Ft-David-Huicoechea-Gonzalez2.png?resize=1080%2C608&amp;ssl=1 1080w, https:\/\/i0.wp.com\/gaceta.facmed.unam.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/18-oct-2021-Taller-Uso-de-la-fisioterapia-en-pacientes-post-COVID-19-Lic-en-Ft-Antonio-Canete-Avellaneda-Modera-Lic-en-Ft-David-Huicoechea-Gonzalez2.png?w=1920&amp;ssl=1 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las secuelas m\u00e1s comunes tras la enfermedad por COVID-19 son cansancio o fatiga y dificultad para respirar; por este motivo, los pacientes necesitan ser orientados y contar con recomendaciones para mantener su estado de salud actual o mejorarlo. \u201cLa Fisioterapia es la ciencia y arte del movimiento, a trav\u00e9s del movimiento y el ejercicio dirigido [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":20773,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1504],"tags":[510,1040],"class_list":["post-20771","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-publica","tag-facultad-de-medicina","tag-licenciatura-en-fisioterapia","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"acf":false,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/gaceta.facmed.unam.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/WhatsApp-Image-2021-10-22-at-5.56.44-PM-1.jpeg?fit=1280%2C635&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/paVGDG-5p1","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20771","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20771"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20771\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20775,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20771\/revisions\/20775"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20773"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20771"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20771"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20771"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}