{"id":21795,"date":"2022-01-25T08:03:00","date_gmt":"2022-01-25T08:03:00","guid":{"rendered":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/?p=21795"},"modified":"2022-01-24T19:23:59","modified_gmt":"2022-01-24T19:23:59","slug":"hablemos-de-depresion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/2022\/01\/25\/hablemos-de-depresion\/","title":{"rendered":"Hablemos de depresi\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n

La depresi\u00f3n es una patolog\u00eda frecuente, pues afecta a aproximadamente a una de cada cinco personas en el mundo y es la principal causa de discapacidad a nivel internacional; es un problema grave de salud p\u00fablica y tiene consecuencias fatales. Con la proclamaci\u00f3n del D\u00eda Mundial de la Lucha contra la Depresi\u00f3n, que se celebra el 13 de enero, se pretende sensibilizar, orientar y prevenir a la poblaci\u00f3n a nivel mundial sobre esta enfermedad que se ha incrementado ante situaciones como la pandemia por COVID-19.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La doctora Jacqueline Cort\u00e9s Morelos<\/strong>, Coordinadora del Programa de Salud Mental del Departamento de Psiquiatr\u00eda y Salud Mental (DPSM) de la Facultad de Medicina de la UNAM,<\/strong> explic\u00f3 que la depresi\u00f3n es una enfermedad que se caracteriza por tristeza que se presenta durante la mayor parte del d\u00eda y casi todos los d\u00edas, por un periodo de dos semanas o m\u00e1s, puede durar meses o a\u00f1os y se acompa\u00f1a de p\u00e9rdida de la capacidad para disfrutar las actividades de la vida cotidiana, as\u00ed como alteraciones del apetito que se reflejan en p\u00e9rdida o aumento de peso.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n es com\u00fan que se presenten alteraciones del sue\u00f1o, sentimientos de culpa y baja autoestima, p\u00e9rdida de la confianza, llanto f\u00e1cil y disminuci\u00f3n de la energ\u00eda, entre otras manifestaciones. La doctora Cort\u00e9s Morelos indic\u00f3 que es importante detectar la depresi\u00f3n en etapas tempranas para instaurar tratamiento farmacol\u00f3gico y psicoterapia para evitar complicaciones que pueden generarse como la conducta suicida, presente actualmente en la juventud.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Por otra parte, la doctora Ingrid Vargas Huicochea<\/strong>, Coordinadora de Investigaci\u00f3n del DPSM<\/strong>, destac\u00f3 que es frecuente que la sociedad no vea bien que las personas expresen sus emociones libremente, principalmente en el caso de los hombres. Coment\u00f3 que es importante fortalecer el curr\u00edculum de los m\u00e9dicos en formaci\u00f3n en cuanto a temas de salud mental, as\u00ed como del equipo interdisciplinario de salud mental, <\/strong>pues la falta de conocimiento de estos padecimientos puede aumentar la brecha de atenci\u00f3n y el estigma con el que son visualizados. Tambi\u00e9n, explic\u00f3 que es importante que las personas se acerquen a los profesionales de la salud mental para llevar un acompa\u00f1amiento adecuado y puedan retomar sus vidas.<\/p>\n\n\n\n

La especialista inform\u00f3 que existen espacios como la Cl\u00ednica Especializada Condesa y la Unidad Vicente Guerrero en Iztapalapa<\/strong> donde las personas de la comunidad LGBTIQ+ pueden acudir para recibir atenci\u00f3n y apoyo emocional en caso de requerirlo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La doctora Olga Marina Robelo Zarza<\/strong>, responsable del \u00c1rea de Difusi\u00f3n y Promoci\u00f3n de la Salud en el DPSM,<\/strong> se\u00f1al\u00f3 que al hablar de depresi\u00f3n es necesario tener en cuenta no solamente los estigmas que hay en torno a ella, sino tambi\u00e9n la prevenci\u00f3n. Consider\u00f3 que es importante fomentar la educaci\u00f3n psicoemocional tanto en los pacientes como en los profesionales de la salud mental<\/strong>, y comprender que todas las personas son \u00fanicas y distintas y tienen formas de vivir diferentes, a pesar de que pertenezcan a una misma familia o comunidad, como consecuencia, cada quien tiene un pensamiento, una acci\u00f3n y un sentir diferente.<\/p>\n\n\n\n

De igual forma, explic\u00f3 que tener problemas en la vida cotidiana no necesariamente genera trastornos psiqui\u00e1tricos pero s\u00ed un padecer, el cual es una experiencia subjetiva que cada persona experimenta de manera distinta<\/p>\n\n\n\n

.Por otra parte, la doctora Gisel Cano Arrieta<\/strong>, del centro Creixer Psicobienestar Integral SC<\/strong>, se\u00f1al\u00f3 que los casos de depresi\u00f3n en ni\u00f1os son minimizados en muchas ocasiones y pasan desapercibidos debido a que sus s\u00edntomas no se interrogan, ya que los infantes no externan de forma verbal sus inquietudes. En ellos es com\u00fan que se presenten cambios conductuales, no obstante, esta patolog\u00eda puede estar presente en todas las edades de la vida.<\/p>\n\n\n\n

En el Foro de Preguntas y Respuestas<\/strong> organizado por el DPSM y la Asociaci\u00f3n Psiqui\u00e1trica Mexicana en el marco del D\u00eda Mundial de la Lucha contra la Depresi\u00f3n<\/strong>, explic\u00f3 que es importante educar a la poblaci\u00f3n sobre esta enfermedad para quitar el estigma y la idea de que acudir a terapia es algo “malo”, pues en la medida que se tenga apertura y se conozca de este padecimiento, ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil verlo como otro problema de salud, tal como una neumon\u00eda o una fractura de mu\u00f1eca, en los cuales las personas no tienen que dar una justificaci\u00f3n a los dem\u00e1s o sentirse culpables.<\/p>\n\n\n\n

En su oportunidad, la doctora Claudia Rampazzo<\/strong>, m\u00e9dica sex\u00f3loga adscrita al Hospital Espa\u00f1ol<\/strong>, destac\u00f3 que la depresi\u00f3n puede tener manifestaciones que interfieren en la relaci\u00f3n de pareja, como disfunci\u00f3n sexual o p\u00e9rdida del deseo sexual; se ha documentado que tres cuartas partes de las personas que padecen depresi\u00f3n refieren tener deseo sexual disminuido o alterado, que se manifiesta como menor cantidad de pensamientos er\u00f3ticos, menos pr\u00e1cticas autoer\u00f3ticas o masturbatorias, falta de b\u00fasqueda de la pareja para tener una interacci\u00f3n sexual con ella y disfunci\u00f3n er\u00e9ctil, entre otras.<\/p>\n\n\n\n

En contraste, cuando la depresi\u00f3n se acompa\u00f1a de ansiedad pueden presentarse conductas hipersexuales y comportamiento sexual riesgoso, sobre todo en adolescentes y personas j\u00f3venes<\/strong>. La especialista tambi\u00e9n explic\u00f3 que la depresi\u00f3n es vista como un trastorno que solamente afecta a personas d\u00e9biles, sin embargo, es importante entender que es una enfermedad al igual que cualquier otra y puede ocurrirle a todas las personas, sin importar que sean profesionales del \u00e1rea de la salud.<\/p>\n\n\n\n

Por su parte, la doctora Pilar Bernal P\u00e9rez<\/strong>, psic\u00f3loga y psicoterapeuta especialista en mindfulness, explic\u00f3 que muchas veces se asume que los seres humanos tienen una capacidad que les permite saber c\u00f3mo lidiar con p\u00e9rdidas, separaciones o cambios abruptos; no obstante, esta afirmaci\u00f3n no es necesariamente cierta, por lo cual, es importante reconocer que la depresi\u00f3n es consecuencia de una serie de eventos peque\u00f1os o inadvertidos<\/strong>, pero que al no saber c\u00f3mo responder a ellos terminan invadiendo a la persona, adem\u00e1s de que est\u00e1n presentes factores biopsicosociales espec\u00edficos presentes.<\/p>\n\n\n\n

Subray\u00f3 la importancia de identificar las emociones y saber regularlas; en este sentido, la educaci\u00f3n psicoemocional tiene un papel relevante. De igual forma, explic\u00f3 que la depresi\u00f3n es un padecimiento multifactorial y no existe una forma de enfrentarla que sea mejor que otra. Asimismo, recomend\u00f3 leer el Atlas de las emociones y Sabidur\u00eda emocional de Paul Ekman y los libros de la autora Kristin Neff para comprender la importancia de las emociones y el concepto de la autocompasi\u00f3n.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Puedes ver la transmisi\u00f3n completa en<\/strong>: https:\/\/youtu.be\/C2DFYchL9jo<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Ricardo Ambrosio<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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