{"id":24860,"date":"2022-08-19T14:40:29","date_gmt":"2022-08-19T14:40:29","guid":{"rendered":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/?p=24860"},"modified":"2022-08-19T21:44:24","modified_gmt":"2022-08-19T21:44:24","slug":"familia-y-salud-mental-como-se-relacionan-con-mi-desempeno-escolar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/2022\/08\/19\/familia-y-salud-mental-como-se-relacionan-con-mi-desempeno-escolar\/","title":{"rendered":"Familia y salud mental, \u00bfc\u00f3mo se relacionan con mi desempe\u00f1o escolar?\u00a0"},"content":{"rendered":"\n

Como parte de la Jornada de Integraci\u00f3n GEN23 para las y los estudiantes de nuevo ingreso, el Departamento de Psiquiatr\u00eda y Salud Mental (DPSM) de la Facultad de Medicina de la UNAM<\/strong> ofreci\u00f3 sesiones informativas a padres y alumnos que tuvieron como elemento principal la salud mental y su relaci\u00f3n con el entorno familiar.<\/p>\n\n\n\n

Del 3 al 9 de agosto, la doctora Olga Marina Robelo Zarza, coordinadora de la actividad y del \u00e1rea de Prevenci\u00f3n y Atenci\u00f3n Oportuna a la Salud Mental del DPSM<\/strong>, junto con la doctora Lilia Mendiola Borja y las licenciadas Erika Hern\u00e1ndez Ram\u00edrez, Mary Carmen L\u00f3pez Betancourt y Claudia Mena Casta\u00f1eda<\/strong>, impartieron esta actividad con la finalidad de brindar los elementos necesarios para que los familiares se conviertan en una mejor red de apoyo en situaciones en donde la salud mental se vea afectada. Tambi\u00e9n dieron a conocer a d\u00f3nde pueden acercarse los nuevos alumnos en caso de necesitar ayuda.<\/p>\n\n\n\n

\u201cLa salud mental es parte de una salud integral<\/strong>, es un todo que impacta directamente en nuestro organismo: es importante comprender que los factores sociales, culturales, familiares e incluso los personales influyen en el rendimiento escolar<\/strong>, pero si son autocr\u00edticos podr\u00e1n observar qu\u00e9 es lo que ocurre alrededor, para que as\u00ed puedan generar estrategias y habilidades para hacer frente a estos retos\u201d, destac\u00f3 la licenciada Erika Hern\u00e1ndez en la pl\u00e1tica para estudiantes \u201cSalud mental: elemento base para tu desempe\u00f1o escolar\u201d<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, resalt\u00f3 que hablar de salud mental es hablar de poder adaptarnos a las nuevas circunstancias, establecer relaciones satisfactorias, entre otros elementos.<\/strong> \u201cTratar de encontrarle un sentido a la vida es el paso para una mente estable, estar conscientes de qu\u00e9 es lo que queremos vivir y c\u00f3mo necesitamos hacerlo es la clave para que nuestra parte emocional se pueda complementar con nuestra parte racional\u201d, asegur\u00f3 la experta.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Fotograf\u00eda: Adri\u00e1n \u00c1lvarez<\/p>\n\n\n\n

En la pl\u00e1tica para padres \u201cFamilia: elemento fundamental para el \u00e9xito escolar\u201d, la doctora Lilia Mendiola<\/strong> advirti\u00f3 que el proceso y los retos de todos los nuevos integrantes de la comunidad estudiantil ser\u00e1n dif\u00edciles y, para ello, la familia es un elemento fundamental para que las y los alumnos puedan tener un mayor \u00e9xito acad\u00e9mico<\/strong>. “Tenemos que buscar alternativas para adquirir m\u00e1s aprendizaje, tener los elementos necesarios para una sana convivencia, y as\u00ed poder apoyar a nuestros hijos a lograr sus objetivos”, dijo.<\/p>\n\n\n\n

Asimismo, resalt\u00f3 que \u201cmuchos de los problemas que se dan en la familia tienen que ver con el tipo de comunicaci\u00f3n que se da entre los integrantes <\/strong>y al que estamos acostumbrados, ya que muchas veces no captamos lo que nuestras hijas e hijos quieren decirnos, o\u00edmos pero no escuchamos\u201d, indic\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

Finalmente, aconsej\u00f3 a los padres que \u201csean conscientes de lo que sus hijas e hijos quieren decirles, del tipo de padres que son y los que desean ser, y del c\u00f3mo est\u00e1n educ\u00e1ndolos, ya que un estilo equilibrado en la crianza les permite desarrollar sus capacidades con fuerte autoestima; <\/strong>si adecuan el nivel de responsabilidad, libertad y ense\u00f1anza a las habilidades que su hija o hijo va mostrando, respetar\u00e1n sus l\u00edmites con afecto y continuar\u00e1n aprendiendo de su entorno\u201d.<\/p>\n\n\n\n

V\u00edctor Enrimar<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Del 3 al 9 de agosto, la doctora Olga Marina Robelo Zarza, coordinadora de la actividad y del \u00e1rea de Prevenci\u00f3n y Atenci\u00f3n Oportuna a la Salud Mental del DPSM<\/strong>, junto con la doctora Lilia Mendiola Borja y las licenciadas Erika Hern\u00e1ndez Ram\u00edrez, Mary Carmen L\u00f3pez Betancourt y Claudia Mena Casta\u00f1eda, impartieron esta actividad con la finalidad de brindar los elementos necesarios para que los familiares se conviertan en una mejor red de apoyo en situaciones en donde la salud mental se vea afectada. Tambi\u00e9n dieron a conocer a d\u00f3nde pueden acercarse los nuevos alumnos en caso de necesitar ayuda.<\/p>\n\n\n\n

\u201cLa salud mental es parte de una salud integral, es un todo que impacta directamente en nuestro organismo: es importante comprender que los factores sociales, culturales, familiares e incluso los personales influyen en el rendimiento escolar, pero si son autocr\u00edticos podr\u00e1n observar qu\u00e9 es lo que ocurre alrededor, para que as\u00ed puedan generar estrategias y habilidades para hacer frente a estos retos\u201d, destac\u00f3 la licenciada Erika Hern\u00e1ndez en la pl\u00e1tica para estudiantes \u201cSalud mental: elemento base para tu desempe\u00f1o escolar\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, resalt\u00f3 que hablar de salud mental es hablar de poder adaptarnos a las nuevas circunstancias, establecer relaciones satisfactorias, entre otros elementos. \u201cTratar de encontrarle un sentido a la vida es el paso para una mente estable, estar conscientes de qu\u00e9 es lo que queremos vivir y c\u00f3mo necesitamos hacerlo es la clave para que nuestra parte emocional se pueda complementar con nuestra parte racional\u201d, asegur\u00f3 la experta.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Fotograf\u00eda: Adri\u00e1n \u00c1lvarez<\/p>\n\n\n\n

En la pl\u00e1tica para padres \u201cFamilia: elemento fundamental para el \u00e9xito escolar\u201d, la doctora Lilia Mendiola advirti\u00f3 que el proceso y los retos de todos los nuevos integrantes de la comunidad estudiantil ser\u00e1n dif\u00edciles y, para ello, la familia es un elemento fundamental para que las y los alumnos puedan tener un mayor \u00e9xito acad\u00e9mico. \"Tenemos que buscar alternativas para adquirir m\u00e1s aprendizaje, tener los elementos necesarios para una sana convivencia, y as\u00ed poder apoyar a nuestros hijos a lograr sus objetivos\", dijo.<\/p>\n\n\n\n

Asimismo, resalt\u00f3 que \u201cmuchos de los problemas que se dan en la familia tienen que ver con el tipo de comunicaci\u00f3n que se da entre los integrantes y al que estamos acostumbrados, ya que muchas veces no captamos lo que nuestras hijas e hijos quieren decirnos, o\u00edmos pero no escuchamos\u201d, indic\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

Finalmente, aconsej\u00f3 a los padres que \u201csean conscientes de lo que sus hijas e hijos quieren decirles, del tipo de padres que son y los que desean ser, y del c\u00f3mo est\u00e1n educ\u00e1ndolos, ya que un estilo equilibrado en la crianza les permite desarrollar sus capacidades con fuerte autoestima; si adecuan el nivel de responsabilidad, libertad y ense\u00f1anza a las habilidades que su hija o hijo va mostrando, respetar\u00e1n sus l\u00edmites con afecto y continuar\u00e1n aprendiendo de su entorno\u201d.<\/p>\n\n\n\n

V\u00edctor Enrimar<\/strong><\/p>\n","_et_gb_content_width":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[6],"tags":[3043,510,3031,262],"class_list":["post-24860","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-comunidadfacmed","tag-dpsm","tag-facultad-de-medicina","tag-jornada-de-integracion-gen23","tag-unam","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"acf":false,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/gaceta.facmed.unam.mx\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Gaceta-D_291-2.png?fit=1280%2C635&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/paVGDG-6sY","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24860","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24860"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24860\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24877,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24860\/revisions\/24877"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24861"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24860"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24860"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24860"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}