{"id":25757,"date":"2022-10-13T14:19:00","date_gmt":"2022-10-13T14:19:00","guid":{"rendered":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/?p=25757"},"modified":"2022-10-13T14:21:40","modified_gmt":"2022-10-13T14:21:40","slug":"yolo-la-web-app-para-cuidar-la-salud-mental-de-la-comunidad-estudiantil-de-la-facmed","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/2022\/10\/13\/yolo-la-web-app-para-cuidar-la-salud-mental-de-la-comunidad-estudiantil-de-la-facmed\/","title":{"rendered":"YOLO, la web app para cuidar la salud mental\u00a0de la comunidad estudiantil de la FacMed"},"content":{"rendered":"\n
\n

Y\u00f3llotl (coraz\u00f3n en nahu\u00e1tl), una web app mejor conocida como YOLO, fue creada por el Departamento de Psiquiatr\u00eda y Salud Mental (DPSM) y el Departamento de Inform\u00e1tica Biom\u00e9dica (DIB) de la Facultad de Medicina de la UNAM con los objetivos de identificar sintomatolog\u00eda depresiva y ansiosa, o a estudiantes en una situaci\u00f3n de riesgo; brindar psicoeducaci\u00f3n de salud mental; y ense\u00f1ar estrategias de regulaci\u00f3n emocional<\/strong> a la comunidad estudiantil de las seis licenciaturas del pregrado y de las especializaciones m\u00e9dicas del posgrado de la Facultad.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Este asistente emocional virtual forma parte de las acciones del Programa de Salud Mental para la Comunidad de la Facultad de Medicina (PROSAM) y la idea de crearlo surgi\u00f3 por la preocupaci\u00f3n del doctor Germ\u00e1n Fajardo Dolci<\/strong>, Director de la Facultad de Medicina; la doctora Irene Durante Montiel<\/strong>, Secretaria General; y la doctora Silvia Ortiz Le\u00f3n<\/strong>, exJefa del DPSM, sobre el bienestar mental y emocional de las y los estudiantes<\/strong>, ya que \u201cmuchas veces las personas tienen la idea de que deben controlar sus emociones, lo cual es err\u00f3neo porque las emociones se regulan; por esta raz\u00f3n, YOLO proporciona estrategias a las y los alumnos para que aprendan a regularlas, lo que la convierte en una aplicaci\u00f3n muy completa porque eval\u00faa, detecta, psicoeduca y brinda herramientas de regulaci\u00f3n emocional<\/strong>\u201d, destac\u00f3 la maestra Claudia Erika Ram\u00edrez Avila, responsable de la web app.<\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Asimismo, explic\u00f3 que para tener acceso a los recursos de YOLO, las y los estudiantes deber\u00e1n ingresar a https:\/\/yolo.facmed.unam.mx\/<\/a><\/strong> con su n\u00famero de cuenta y fecha de nacimiento; posteriormente, aceptar\u00e1n el descargo de responsabilidad en donde se aclara que esta web app es un asistente de apoyo emocional <\/strong>que no equivale a una atenci\u00f3n profesional psicol\u00f3gica o psiqui\u00e1trica; una vez teniendo claro que es un material de apoyo, realizar\u00e1n una peque\u00f1a evaluaci\u00f3n para identificar si presentan sintomatolog\u00eda depresiva, ansiosa o si est\u00e1n en una situaci\u00f3n de riesgo de suicidio, esto con la intenci\u00f3n de saber si pueden continuar con las actividades de la web app o requieren una atenci\u00f3n especializada.<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n

\u201cSi se detecta que la o el estudiante presenta sintomatolog\u00eda depresiva o ansiosa, nos llega una alerta a los que coordinamos esta aplicaci\u00f3n, y personalmente le contactamos por correo para brindarle orientaci\u00f3n y pueda tener atenci\u00f3n de salud mental en el DPSM<\/strong>; en caso de que se registre que tiene un nivel de desesperanza muy alto, la web app le mostrar\u00e1 un v\u00eddeo informativo de lo que es la depresi\u00f3n y despu\u00e9s le aplicar\u00e1 un tamiz de riesgo suicida, y si se encuentra en peligro le saldr\u00e1 otro video de acompa\u00f1amiento en el que le instruir\u00e1 de lo que debe de hacer para recibir ayuda, incluyendo un directorio de las instituciones a las que puede acudir para tener una atenci\u00f3n psiqui\u00e1trica de urgencia\u201d, explic\u00f3 la maestra Ram\u00edrez Avila.<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n

Por otro lado, se\u00f1al\u00f3 que YOLO consta de cinco m\u00f3dulos; I. Conocer m\u00e1s sobre las emociones<\/strong>, donde aprender\u00e1n a reconocer las emociones y su funci\u00f3n; II. Explorar mi emoci\u00f3n<\/strong>, la cual ense\u00f1ar\u00e1 a identificar los factores asociados a las emociones y a conocer los pensamientos, sensaciones e impulsos que llevan a actuar de determinada forma; III. Identificar mis valores de vida<\/strong>, donde conocer\u00e1n lo que es importante para cada uno, es decir, lo que le da sentido y direcci\u00f3n a su vida y motiva sus acciones; IV. Habilidades de conciencia plena<\/strong>, en donde aprender\u00e1n la importancia de mantenerse en el aqu\u00ed y ahora; V. Aprender a regular mis emociones<\/strong>, en este \u00faltimo bloque conocer\u00e1n las diferentes estrategias para convivir con sus emociones de manera eficaz.<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n, encontrar\u00e1n un sexto m\u00f3dulo que contiene todo un abanico de ejercicios de ayuda con los que podr\u00e1n fortalecer las habilidades de los diferentes m\u00f3dulos.<\/strong> La web app cuenta con audios, videos y documentos descargables con el objetivo de que \u201clas y los estudiantes los realicen y nosotros ir de la mano con ellas y ellos para que generen estrategias efectivas de regulaci\u00f3n emocional\u201d, dijo la experta.<\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\n
\n
\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Por su parte, el doctor Alejandro Alayola Sansores<\/strong>, Jefe del DIB, explic\u00f3 que las y los estudiantes podr\u00e1n ingresar a YOLO desde casi todos los dispositivos electr\u00f3nicos, y expres\u00f3 que la Facultad ha realizado un gran esfuerzo en la atenci\u00f3n de la salud mental de las y los alumnos<\/strong>, por lo que siguen trabajando en tener herramientas validadas, siendo que \u201cla gran ventaja es que fue dise\u00f1ada por expertos<\/strong>; adem\u00e1s, es una web app gratuita, dise\u00f1ada especialmente en la b\u00fasqueda del apoyo a la comunidad universitaria\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Asimismo, invit\u00f3 a la comunidad estudiantil a hacer uso de esta herramienta, ya que \u201cno hay que dejar que las situaciones evolucionen, como personal de salud debemos reconocer cu\u00e1ndo necesitamos el apoyo de alguien y YOLO est\u00e1 dise\u00f1ada para hacer las derivaciones pertinentes<\/strong>, enfatizando que no es para atenci\u00f3n de urgencias, pero s\u00ed sirve de apoyo para el bienestar de las y los alumnos; esperamos que el proyecto crezca para seguir dando alternativas de salud mental\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n

En su oportunidad, el ingeniero Jorge Alejandro Camacho Morales<\/strong>, encargado de Desarrollo del DIB, indic\u00f3 que YOLO est\u00e1 disponible desde el 20 de septiembre<\/strong>, y de forma consecutiva se env\u00eda un correo electr\u00f3nico y un mensaje por Telegram<\/em> a las y los estudiantes para dar a conocer la existencia de esta herramienta y puedan utilizarla, siendo que \u201cnos encontramos en una fase piloto, por lo que los comentarios que nos hagan llegar las y los alumnos los consideraremos en pro de la mejora de la web app, pues queremos que sea de mucha utilidad<\/strong>\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n

\u201cEntren a YOLO, comenten qu\u00e9 les gustar\u00eda, pues es una herramienta dise\u00f1ada especialmente para la comunidad estudiantil de la Facultad de Medicina, por lo que sus sugerencias ser\u00e1n tomadas en cuenta para posteriores versiones de la misma<\/strong>\u201d, puntualiz\u00f3 el ingeniero Camacho Morales, al informar que pueden ingresar a https:\/\/yolo.facmed.unam.mx\/soporte\/<\/a><\/strong> y dejar sus comentarios.<\/p>\n\n\n\n

Karen Hern\u00e1ndez<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Y\u00f3llotl (coraz\u00f3n en nahu\u00e1tl), una web app mejor conocida como YOLO, fue creada por el Departamento de Psiquiatr\u00eda y Salud Mental (DPSM) y el Departamento de Inform\u00e1tica Biom\u00e9dica (DIB) de la Facultad de Medicina de la UNAM con los objetivos de identificar sintomatolog\u00eda depresiva y ansiosa, o a estudiantes en una situaci\u00f3n de riesgo; brindar […]<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":25758,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[6],"tags":[3106,3043,510,3051,262],"class_list":["post-25757","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-comunidadfacmed","tag-dib","tag-dpsm","tag-facultad-de-medicina","tag-prosam","tag-unam","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"acf":false,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/gaceta.facmed.unam.mx\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Gaceta-D_298-10.png?fit=1280%2C635&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/paVGDG-6Hr","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25757","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25757"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25757\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25872,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25757\/revisions\/25872"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25758"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25757"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25757"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25757"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}