[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.0.47″ custom_padding=”3px|0px|54px|0px”][et_pb_row _builder_version=”3.0.47″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.0.47″ parallax=”off” parallax_method=”on”][et_pb_text _builder_version=”3.0.106″]La trombosis es la obstrucci\u00f3n de la circulaci\u00f3n de un vaso sangu\u00edneo, y puede ser venosa o arterial. En el caso de la trombosis venosa profunda, que generalmente ocurre en venas de tama\u00f1o mediano o grande, se obstruye el retorno de la circulaci\u00f3n hacia el coraz\u00f3n, lo que produce un estancamiento de la sangre, explic\u00f3 la doctora Norma Candelaria L\u00f3pez Santiago, integrante del Subcomit\u00e9 Acad\u00e9mico de Hematolog\u00eda de la Facultad de Medicina de la UNAM.<\/p>\n
\u201cLo m\u00e1s frecuente es que se d\u00e9 en miembros inferiores. Aparece un edema en el sitio donde se origina la trombosis hacia la parte distal [\u2026] Es muy importante que un individuo que tiene aumento de volumen y dolor en alguna extremidad, que le impide hacer una actividad normal, vaya con el m\u00e9dico o al servicio de urgencias porque los trombos se pueden desprender del lugar donde se originaron, viajan por la circulaci\u00f3n y ocasionan embolias, ya sea al pulm\u00f3n o al cerebro\u201d, alert\u00f3.<\/p>\n
Sin embargo, la trombosis venosa y sus complicaciones se pueden prevenir manteniendo un peso adecuado; disminuyendo la ingesta de grasas de origen animal, \u201cque son las que van a dar una mayor tendencia a elevar el \u2018colesterol malo\u2019 que favorece la formaci\u00f3n de trombos\u201d, y mejorando la actividad f\u00edsica.<\/p>\n
\u201cSi en nuestro trabajo tenemos que estar sentados ocho horas continuas, al menos cada hora o cada dos horas, debemos levantarnos, caminar 10 minutos y regresar a nuestras actividades, pero tratar de estar movi\u00e9ndonos\u201d, sugiri\u00f3 la doctora L\u00f3pez Santiago.<\/p>\n
Mariana Montiel<\/strong><\/em><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La trombosis y sus complicaciones se pueden prevenir manteniendo un peso adecuado, disminuyendo la ingesta de grasas de origen animal y aumentando la actividad f\u00edsica.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":3058,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[9],"tags":[79,154,153],"class_list":["post-3056","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-academia","tag-ejercicio","tag-hematologia","tag-trombosis","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"acf":false,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/gaceta.facmed.unam.mx\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/people-walking.jpg?fit=2160%2C1440&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/paVGDG-Ni","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3056","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3056"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3056\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3088,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3056\/revisions\/3088"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3058"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3056"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3056"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3056"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}