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<\/figure><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\nAnteriormente, Eleany Asenet se desenvolv\u00eda en voleibol, pero tras una lesi\u00f3n en el dedo \u00edndice tuvo que parar sus entrenamientos y, para no perder la condici\u00f3n, decidi\u00f3 ingresar al gimnasio, donde descubri\u00f3 su gusto por las pesas y, posteriormente, su deseo por participar en las competencias de fisicoconstructivismo de la Federaci\u00f3n Mexicana de Fisicoconstructivismo y Fitness: \u201cEste a\u00f1o fue la primera vez que concurs\u00e9, estuve en la categor\u00eda bikini fitness, donde compet\u00ed con 30 chicas, logrando el s\u00e9ptimo lugar\u201d.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Por otro lado, coment\u00f3 que para lograr su objetivo entrena cinco d\u00edas a la semana en un promedio de dos a tres horas en pesas, m\u00e1s una hora practicando poses, por lo que considera esta pasi\u00f3n como un deporte de tiempo completo: \u201cLa preparaci\u00f3n dur\u00f3 un a\u00f1o, fueron seis meses de super\u00e1vit cal\u00f3rico y otros seis de d\u00e9ficit, pero mientras se acercaba la competencia eran medidas extremas, sin embargo, yo buscaba hacerlo lo m\u00e1s sano posible y por eso busqu\u00e9 la gu\u00eda de un profesional\u201d.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Aunque Eleany Asenet organiz\u00f3 muy bien sus tiempos para dedicarle tiempo necesario a la escuela y a su preparaci\u00f3n para la competencia, tiene como prop\u00f3sito mejorar algunos detalles: \u201cMi siguiente objetivo es ir a la pr\u00f3xima competencia en mejor forma, deseo cambiar de categor\u00eda, pero sobre todo disfrutarlo m\u00e1s, ya que por los nervios me olvid\u00e9 de gozar la presentaci\u00f3n de mi esfuerzo\u201d.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Finalmente, agreg\u00f3 que una de sus motivaciones para ser cient\u00edfica de la nutrici\u00f3n humana es encontrar mejores t\u00e9cnicas para que quienes deseen realizar fisicoconstructivismo lo hagan de la manera m\u00e1s saludable posible.<\/p>\n\n\n\n Por Karen Hern\u00e1ndez<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" #TalentoFacMed \u201cEl fisicoconstructivismo es una disciplina que se centra en desarrollar un cuerpo bien proporcionado, musculoso y est\u00e9ticamente agradable, que se basa principalmente en las pesas y la alimentaci\u00f3n; adem\u00e1s, es un arte porque los interesados deben de realizar una pasarela en la que modelen de la mejor manera los resultados de su ardua preparaci\u00f3n\u201d, […]<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":32274,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[6],"tags":[510,262],"class_list":["post-32249","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-comunidadfacmed","tag-facultad-de-medicina","tag-unam","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"acf":false,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/gaceta.facmed.unam.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/portada-web-08-08.png?fit=1280%2C635&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/paVGDG-8o9","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32249","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32249"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32249\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":32273,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32249\/revisions\/32273"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/32274"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32249"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32249"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32249"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/i1.wp.com\/gaceta.facmed.unam.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/WhatsApp-Image-2023-07-28-at-2.31.15-PM-640x1024.jpeg?ssl=1\")
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