{"id":33175,"date":"2023-08-30T15:30:16","date_gmt":"2023-08-30T15:30:16","guid":{"rendered":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/?p=33175"},"modified":"2023-08-30T15:30:20","modified_gmt":"2023-08-30T15:30:20","slug":"la-importancia-de-atender-la-salud-mental-en-universitarios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/2023\/08\/30\/la-importancia-de-atender-la-salud-mental-en-universitarios\/","title":{"rendered":"La importancia de atender la salud mental en universitarios"},"content":{"rendered":"\n

En esta mesa redonda, el doctor Jos\u00e9 Benjam\u00edn Guerrero L\u00f3pez, Jefe del Departamento de Psiquiatr\u00eda y Salud Mental (DPSM) de la Facultad de Medicina de la UNAM, indic\u00f3 que entre la adolescencia y los inicios de la edad adulta es importante priorizar el cuidado de la salud mental, pues este periodo de desarrollo no s\u00f3lo influye en la vida personal futura, sino tambi\u00e9n en la universitaria: \u201cEn entornos universitarios, la carencia de salud mental en los estudiantes los expone a un mayor riesgo de deserci\u00f3n, menor rendimiento y, por ende, bajas calificaciones<\/strong>; a todos nos toca cuidar la salud mental de todos, por eso, en la Facultad de Medicina hemos desarrollado medidas para que los alumnos tengan un mejor estado mental\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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En su oportunidad, la licenciada Ana L\u00f3pez, integrante del DPSM, habl\u00f3 del Programa de Salud Mental para la Comunidad de la Facultad de Medicina (PROSAM), espec\u00edficamente de la herramienta UNAMETA Vital, la cual ayuda a los estudiantes a adquirir un bienestar integral, utilizando estrategias basadas en evidencia que podr\u00e1n poner en pr\u00e1ctica para aprender a manejar los riesgos y a buscar ayuda cuando sea necesario. Se divide en tres aspectos: la promoci\u00f3n del bienestar, la prevenci\u00f3n para identificar los factores de riesgo, y la atenci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Fotograf\u00edas: Carlos D\u00edaz<\/p>\n\n\n\n

\u201cEn Medicina, la prevalencia de depresi\u00f3n y ansiedad en los primeros a\u00f1os de la carrera oscila entre 30 y 50 por ciento. En este sentido, UNAMETA Vital simboliza la capacidad de sentirnos acompa\u00f1ados para sobrellevar estas situaciones dif\u00edciles y hacerlas m\u00e1s llevaderas; una de las estrategias que se utilizan es el acercamiento desde este recurso digital para observar qu\u00e9 es lo que est\u00e1 sucediendo y saber qu\u00e9 plan de acci\u00f3n ejecutar y, as\u00ed, hacer frente a cualquier situaci\u00f3n dif\u00edcil, buscando el bienestar de los estudiantes\u201d, destac\u00f3 el doctor Diego Coronel,miembro del DPSM.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La licenciada Denise Escudero, integrante del DPSM, extern\u00f3 que las estrategias de UNAMETA Vital tienen un s\u00f3lido fundamento cient\u00edfico y provienen del campo de la ciencia del comportamiento: \u201cEsta disciplina investiga c\u00f3mo nos comportamos, comprendiendo el contexto en el que nuestras acciones tienen lugar<\/strong>, es decir, se busca entender qu\u00e9 ocurre antes y despu\u00e9s de una acci\u00f3n, c\u00f3mo las emociones y los pensamientos influyen y c\u00f3mo estas interacciones dan forma a nuestras conductas. Finalmente, esta comprensi\u00f3n se aborda en terapias conductuales contextuales, centrada en la aceptaci\u00f3n y el cambio<\/strong>\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Por Karen Hern\u00e1ndez<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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