{"id":37195,"date":"2024-02-29T15:12:44","date_gmt":"2024-02-29T15:12:44","guid":{"rendered":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/?p=37195"},"modified":"2024-02-29T15:12:46","modified_gmt":"2024-02-29T15:12:46","slug":"comienza-en-linea-el-curso-taller-mindfulness-aplicado-a-la-psicoterapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/2024\/02\/29\/comienza-en-linea-el-curso-taller-mindfulness-aplicado-a-la-psicoterapia\/","title":{"rendered":"Comienza en l\u00ednea el Curso-Taller “Mindfulness aplicado a la psicoterapia”"},"content":{"rendered":"\n

Con los objetivos de promover la pr\u00e1ctica de Mindfulness en el profesional y en los pacientes, identificar la aplicaci\u00f3n de \u00e9ste en las terapias contextuales, comprender su relaci\u00f3n con la compasi\u00f3n, y dirigir y desarrollar sesiones de psicoterapia, entre otros, el Departamento de Psiquiatr\u00eda y Salud Mental (DPSM) de la Facultad de Medicina de la UNAM inici\u00f3 en l\u00ednea el Curso-Taller \u201cMindfulness aplicado a la psicoterapia\u201d.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

En la inauguraci\u00f3n, la doctora Claudia Erika Ram\u00edrez \u00c1vila,<\/strong> responsable del \u00e1rea de Capacitaci\u00f3n Continua del DPSM, agradeci\u00f3 a los participantes su presencia y present\u00f3 la trayectoria de la maestra Sheila Viridiana Hern\u00e1ndez Altamirano,<\/strong> quien imparte el curso: \u201cEs una persona muy amable, emp\u00e1tica y validante. Estoy muy agradecida de contar con su apoyo y amistad\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Por su parte, la maestra Hern\u00e1ndez Altamirano explic\u00f3 que el curso est\u00e1 integrado por nueve temas<\/strong>: Introducci\u00f3n y generalidades del Mindfulness; Actitudes del Mindfulness; Pr\u00e1ctica formal e informal; Mindfulness y terapias contextuales; Mindfulness y compasi\u00f3n; Mindfulness, estr\u00e9s y ansiedad; Mindfulness y depresi\u00f3n; Alimentaci\u00f3n consciente; y Mindfulness en el dolor y la enfermedad.<\/p>\n\n\n\n

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\u201cTal vez algunos de ustedes ya est\u00e1n familiarizados con lo que es el Mindfulness, pero la idea es ver c\u00f3mo lo podemos aplicar ya en la pr\u00e1ctica y el uso de sus herramientas en las distintas psicoterapias, as\u00ed como en algunas \u00e1reas espec\u00edficas de trabajo\u201d<\/strong>, mencion\u00f3 la maestra Hern\u00e1ndez Altamirano.<\/p>\n\n\n\n

La actividad acad\u00e9mica cuenta con el aval de la Subdivisi\u00f3n de Graduados y Educaci\u00f3n Continua de la Divisi\u00f3n de Estudios de Posgrado de la Facultad de Medicina, inici\u00f3 el 20 de febrero y concluir\u00e1 el 16 de abril de 2024, est\u00e1 dividida en 15 horas te\u00f3ricas y nueve horas pr\u00e1cticas.<\/strong> La modalidad de trabajo ser\u00e1 en l\u00ednea, por medio de la plataforma Google Classroom. Los requisitos de egreso son: acreditar con una calificaci\u00f3n m\u00ednima de 8 y cubrir el 80 por ciento de asistencia.<\/p>\n\n\n\n

Asimismo, la maestra Hern\u00e1ndez Altamirano comparti\u00f3 recomendaciones para el m\u00e1ximo provecho y mejor trabajo de los participantes<\/strong>: Cultivar una comunidad de aprendizaje, tener un espacio adecuado para tomar las clases, mantener la c\u00e1mara encendida y el micr\u00f3fono silenciado, mostrar una actitud meditativa, respeto por la experiencia personal, confidencialidad, ser puntuales y avisar por faltas o tardanzas previsibles.<\/p>\n\n\n\n

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Este curso promete ser una experiencia enriquecedora para todos los participantes, brindando herramientas innovadoras para el cuidado de la salud mental y el bienestar emocional.<\/strong> La presencia y experiencia de la maestra Hern\u00e1ndez Altamirano garantizan un aprendizaje de calidad y una oportunidad \u00fanica para explorar el poder transformador de la atenci\u00f3n plena en el \u00e1mbito de la psicoterapia. Una iniciativa que sin duda marcar\u00e1 un antes y un despu\u00e9s en la formaci\u00f3n de los profesionales de la salud mental en nuestra instituci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Por Diego Garc\u00eda<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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