{"id":41639,"date":"2024-08-05T23:27:51","date_gmt":"2024-08-05T23:27:51","guid":{"rendered":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/?p=41639"},"modified":"2024-08-06T17:40:59","modified_gmt":"2024-08-06T17:40:59","slug":"ejemplos-que-inspiran-licenciatura-en-ciencia-de-la-nutricion-humana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/2024\/08\/05\/ejemplos-que-inspiran-licenciatura-en-ciencia-de-la-nutricion-humana\/","title":{"rendered":"Ejemplos que inspiran: Licenciatura en Ciencia de la Nutrici\u00f3n Humana"},"content":{"rendered":"\n

Biocitri: El cambio que deseas comienza en ti<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Nosotros somos Cruz Castellanos y Andrea L\u00f3pez, estamos en 4\u00ba semestre y queremos platicarte acerca de uno de los proyectos m\u00e1s importantes que hemos realizado como estudiantes y lo que ha significado para nosotros. <\/strong>Queremos que sepas que t\u00fa tambi\u00e9n tendr\u00e1s la oportunidad de desarrollarte en m\u00faltiples \u00e1mbitos de la ciencia y lograr todo lo que t\u00fa quieras.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Iniciamos nuestro proyecto de sustituci\u00f3n de pl\u00e1sticos de un solo uso con nuestra profesora de seguridad alimentaria, desarrollando una biopel\u00edcula con menor impacto ambiental. A lo largo del proceso, concursamos varias veces, present\u00e1ndonos en diferentes escenarios. Gracias a nuestro esfuerzo y dedicaci\u00f3n, obtuvimos el 2\u00ba y 4\u00ba lugar en el Climat\u00f3n UNAM 2024.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Este proyecto no s\u00f3lo nos dej\u00f3 muchos aprendizajes acad\u00e9micos, sino que tambi\u00e9n nos brind\u00f3 valiosas lecciones humanas, trabajando de forma multidisciplinaria con personas de distintas \u00e1reas, y aprendiendo a compartir conocimientos y habilidades. <\/strong>Esta experiencia nos demostr\u00f3 que podemos lograr grandes cosas cuando nos comprometemos y colaboramos. Ver a personas con carreras concluidas participar en el mismo concurso fue una gran motivaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Lo peor que puedes hacer es no arriesgarte por miedo. Act\u00faa ahora y no te detengas. Todas, todos y todes queremos ver un cambio en este mundo, y qu\u00e9 mejor que t\u00fa comiences con ello. <\/strong>Recuerda que puedes llegar a donde t\u00fa quieras y dejar una huella positiva con tu trabajo.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

El autoconocimiento y la confianza son la clave<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mi nombre es Emilia Becerril, pertenezco a la 3\u00aa generaci\u00f3n de la LCNH y soy deportista internacional en gimnasia de trampol\u00edn. El principal mensaje que quiero darte es que siempre busques un equilibrio sano entre tu vida personal, acad\u00e9mica y deportiva; y la mejor manera de lograrlo es conoci\u00e9ndote a ti,<\/strong> identificando tus emociones y pidiendo ayuda en el momento que lo requieras.<\/p>\n\n\n\n

Mi proceso durante los primeros meses de la licenciatura fue desafiante, ya que no sab\u00eda c\u00f3mo manejar de forma efectiva mi vida como estudiante y deportista. A finales del primer semestre enfrent\u00e9 el reto de entrenar para un campeonato mundial mientras estaba en etapa de ex\u00e1menes, lo que me llev\u00f3 a acumular tanto estr\u00e9s que termin\u00e9 en el hospital.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

A partir de esa experiencia, comprend\u00ed la importancia de no enfrentar los desaf\u00edos sola. Fue el apoyo incondicional de mi familia, amigos y profesores lo que me permiti\u00f3 salir adelante. Ellos me brindaron el soporte emocional y pr\u00e1ctico necesario para reorganizar mis prioridades y encontrar un equilibrio m\u00e1s saludable entre mis responsabilidades acad\u00e9micas y deportivas. Sin su ayuda, hubiera sido mucho m\u00e1s dif\u00edcil mantener la motivaci\u00f3n y la confianza en m\u00ed misma<\/strong>. Este proceso me ense\u00f1\u00f3 que pedir ayuda no es una se\u00f1al de debilidad,<\/strong> sino una estrategia esencial para manejar el estr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

Mi recomendaci\u00f3n para ti es que no tengas miedo de expresarte y pedir ayuda, y ahora que est\u00e1s iniciando tu carrera no olvides tener y ser una red de apoyo con tus compa\u00f1eras y compa\u00f1eros. Las carreras del \u00e1rea de la salud son exigentes y requieres dedicaci\u00f3n, pero es fundamental que no descuides tu bienestar emocional y f\u00edsico. Reconoce tus l\u00edmites y capacidades,<\/strong> t\u00f3mate el tiempo para conocerte y no pierdas de vista tus metas acad\u00e9micas y personales.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Biocitri: El cambio que deseas comienza en ti Nosotros somos Cruz Castellanos y Andrea L\u00f3pez, estamos en 4\u00ba semestre y queremos platicarte acerca de uno de los proyectos m\u00e1s importantes que hemos realizado como estudiantes y lo que ha significado para nosotros. Queremos que sepas que t\u00fa tambi\u00e9n tendr\u00e1s la oportunidad de desarrollarte en m\u00faltiples […]<\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":41693,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":true},"categories":[3121],"tags":[510,262],"class_list":["post-41639","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-huella-puma","tag-facultad-de-medicina","tag-unam","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"acf":false,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/gaceta.facmed.unam.mx\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/WhatsApp-Image-2024-08-05-at-5.25.28-PM-2.jpeg?fit=1066%2C632&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/paVGDG-aPB","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41639","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/26"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=41639"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41639\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":41699,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41639\/revisions\/41699"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/41693"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=41639"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=41639"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=41639"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}