![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/gaceta.facmed.unam.mx\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Captura-de-Pantalla-2024-10-11-a-las-9.34.12.png?resize=1024%2C576&ssl=1\")
<\/figure>\n\n\n\n El insomnio, uno de los trastornos m\u00e1s prevalentes en la poblaci\u00f3n, fue un tema central de la charla. El doctor Jim\u00e9nez-Genchi agreg\u00f3 que, en su forma cr\u00f3nica, este trastorno puede desencadenar otros problemas de salud, como la depresi\u00f3n y la ansiedad. Adem\u00e1s, subray\u00f3 que las causas del insomnio pueden ser variadas, desde factores psicol\u00f3gicos hasta condiciones m\u00e9dicas subyacentes, y que el tratamiento debe ser individualizado.<\/strong><\/p>\n\n\n\n “No hay una soluci\u00f3n \u00fanica para el insomnio. Cada paciente necesita un tratamiento que tome en cuenta sus caracter\u00edsticas espec\u00edficas, esto debido a que la mayor\u00eda de pacientes que acuden por este trastorno cuentan con una comorbilidad como obesidad, diabetes, insuficiencia cardiaca e hipertensi\u00f3n arterial, entre otras”<\/strong>, mencion\u00f3.<\/p>\n\n\n\n La ponencia tambi\u00e9n abord\u00f3 las diferentes opciones terap\u00e9uticas disponibles para tratar estos trastornos. Asimismo, destac\u00f3 la importancia de realizar una evaluaci\u00f3n completa antes de iniciar cualquier tratamiento, para poder ofrecer la opci\u00f3n m\u00e1s adecuada a cada paciente. Entre las alternativas mencionadas, resalt\u00f3 la Terapia Cognitivo-Conductual para el Insomnio (TCC-I), que se ha demostrado eficaz en la mayor\u00eda de los casos, as\u00ed como el uso de medicamentos, que deben ser recetados con cautela debido a los posibles efectos secundarios y al riesgo de dependencia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n “La mitad de los pacientes que la realizan apropiadamente mejoran en alg\u00fan grado. El uso de medicamentos debe quedarse en segundo plano, ya que a\u00fan no existe una secuencia de tratamiento bien fundamentada\u201d<\/strong>, agreg\u00f3.<\/p>\n\n\n\n La sesi\u00f3n concluy\u00f3 con una secci\u00f3n de preguntas y respuestas, en la que los participantes, tanto en la sala como en l\u00ednea, pudieron consultar al doctor Jim\u00e9nez-Genchi sobre casos espec\u00edficos y recomendaciones personalizadas. Esta interacci\u00f3n permiti\u00f3 ahondar m\u00e1s en temas como la higiene del sue\u00f1o, el papel de la medicaci\u00f3n en el manejo de los trastornos y la importancia de un diagn\u00f3stico adecuado.<\/strong><\/p>\n\n\n\n El Seminario es organizado por la Coordinaci\u00f3n de Investigaci\u00f3n del Departamento de Psiquiatr\u00eda y Salud Mental (DPSM) de la Facultad de Medicina de la UNAM, como iniciativa de la doctora Ingrid Vargas Huicochea. Se transmite por el canal de YouTube<\/em> del DPSM todos los viernes de 8:00 a 9:30 horas.<\/p>\n\n\n\n Diego Garc\u00eda<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Para abordar los desaf\u00edos que representan los trastornos del sue\u00f1o y las diversas opciones terap\u00e9uticas disponibles, la onceava sesi\u00f3n del Seminario de Actualizaci\u00f3n Mental se centr\u00f3 en el tema \u201cTrastorno del sue\u00f1o y opciones terap\u00e9uticas\u201d. En la actividad transmitida por YouTube, el doctor Alejandro Jim\u00e9nez-Genchi, Coordinador de la Cl\u00ednica del Sue\u00f1o del Instituto Nacional de Psiquiatr\u00eda \u201cRam\u00f3n […]<\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":45173,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[9],"tags":[510,262],"class_list":["post-45169","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-academia","tag-facultad-de-medicina","tag-unam","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"acf":false,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/gaceta.facmed.unam.mx\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-1.jpg?fit=1367%2C789&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/paVGDG-bKx","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45169","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/26"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=45169"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45169\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":45174,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45169\/revisions\/45174"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/45173"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=45169"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=45169"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=45169"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}