{"id":46529,"date":"2024-11-26T17:03:43","date_gmt":"2024-11-26T17:03:43","guid":{"rendered":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/?p=46529"},"modified":"2024-11-26T17:03:46","modified_gmt":"2024-11-26T17:03:46","slug":"bienestar-y-salud-mental-en-docentes-universitarios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/2024\/11\/26\/bienestar-y-salud-mental-en-docentes-universitarios\/","title":{"rendered":"Bienestar y salud mental en docentes universitarios"},"content":{"rendered":"\n

\u201cEl estr\u00e9s laboral afecta la salud mental y f\u00edsica de hasta el 42 por ciento de los docentes en M\u00e9xico. Esto puede generar trastornos de ansiedad, depresi\u00f3n, problemas psicosom\u00e1ticos, lo que termina afectando la calidad educativa; y personalmente trastornos cardiovasculares y musculo-esquel\u00e9ticos\u201d<\/strong>, explic\u00f3 la doctora Mar\u00eda Luisa \u00c1valos Latorre, profesora, investigadora y Jefa del Departamento de Salud Poblacional del Centro Universitario de Tonal\u00e1 de la Universidad de Guadalajara.<\/p>\n\n\n\n

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Para exponer el panorama completo de esta situaci\u00f3n que aqueja el ambiente docente en nuestro pa\u00eds, la Coordinaci\u00f3n de Investigaci\u00f3n del Departamento de Psiquiatr\u00eda y Salud Mental (DPSM) de la Facultad de Medicina de la UNAM realiz\u00f3 la d\u00e9cimo quinta sesi\u00f3n del Seminario de Actualizaci\u00f3n en Salud Mental, titulada \u201cBienestar y salud mental en docentes universitarios\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Durante la actividad transmitida por\u00a0YouTube<\/a><\/em>,\u00a0la ponente indic\u00f3 que “la presi\u00f3n acad\u00e9mica, el acceso desigual a recursos tecnol\u00f3gicos, deficientes habilidades de afrontamiento y la falta de resiliencia son los principales factores de riesgo que vulneran la salud mental de docentes. Incluso, el s\u00edndrome de\u00a0burnout<\/em>\u00a0es un problema que tiene una alta prevalencia en docentes universitarios\u201d.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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El s\u00edndrome de\u00a0burnout<\/em>\u00a0no es un problema reciente, ya que desde el 2014 se tiene registro de su incidencia en el \u00e1rea docente de M\u00e9xico, Brasil y Colombia. \u201cEl desgaste emocional, la insatisfacci\u00f3n por la retribuci\u00f3n recibida, y el exceso de demandas laborales fueron los factores principales que detonaron el incremento de este padecimiento en estas regiones\u201d<\/strong>, puntualiz\u00f3. Adem\u00e1s, la pandemia por SARS-CoV-2 gener\u00f3 factores como problemas por la transici\u00f3n al teletrabajo y la modalidad virtual.<\/p>\n\n\n\n

Al respecto, la conferencista mencion\u00f3 que existen 4 ejes principales para el abordaje \u00f3ptimo de este problema en docentes: la capacitaci\u00f3n sobre el manejo de estr\u00e9s como resiliencia y mindfulness; generar pol\u00edticas de ayuda que promuevan pausas de autocuidado en el espacio laboral; asegurar la disponibilidad de herramientas para la reducci\u00f3n de estr\u00e9s; y la creaci\u00f3n de espacios de intercambio entre docentes.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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La doctora \u00c1valos Latorre concluy\u00f3 que \u201cla salud mental es un componente fundamental para el rendimiento y bienestar de la comunidad educativa. Aplicar las estrategias adecuadas genera un impacto positivo en el ambiente laboral\u201d.<\/strong> Del mismo modo, asegur\u00f3 que es necesaria la empat\u00eda al generar pol\u00edticas universitarias y establecer la salud mental como un derecho.<\/p>\n\n\n\n

La doctora Ana Carolina Rodr\u00edguez Machain, acad\u00e9mica del DPSM, realiz\u00f3 un intercambio de ideas con la experta. Finalmente, agradeci\u00f3 a la panelista por sus aportes a la actividad y tambi\u00e9n al p\u00fablico por su asistencia.<\/p>\n\n\n\n

Fernando Jacinto <\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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