{"id":50742,"date":"2025-03-31T17:13:17","date_gmt":"2025-03-31T17:13:17","guid":{"rendered":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/?p=50742"},"modified":"2025-04-04T16:37:47","modified_gmt":"2025-04-04T16:37:47","slug":"jornada-de-salud-mental-para-docentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/2025\/03\/31\/jornada-de-salud-mental-para-docentes\/","title":{"rendered":"Jornada de Salud Mental para docentes"},"content":{"rendered":"\n

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\u201cEs importante reconocer que la salud de nuestros docentes es fundamental para una educaci\u00f3n de calidad. A trav\u00e9s de actividades pr\u00e1cticas y basadas en evidencia cient\u00edfica, buscamos proporcionarles recursos que les permitan afrontar los retos profesionales y personales con mayor resiliencia y satisfacci\u00f3n\u201d, se\u00f1al\u00f3 la doctora Ingrid Vargas Huicochea, Coordinadora de Investigaci\u00f3n del Departamento de Psiquiatr\u00eda y Salud Mental (DPSM), quien, junto con la doctora Olga Marina Robelo Zarza, responsable del \u00e1rea de Comunicaci\u00f3n en Salud Mental del mismo departamento, dirigieron la \u201cJornada de Salud Mental en Acci\u00f3n Docente\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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El DPSM de nuestra Facultad es un espacio de formaci\u00f3n y pr\u00e1ctica para el desarrollo de recursos humanos, y como parte de este proceso de colaboraci\u00f3n con la Universidad Westhill, el evento cont\u00f3 con la presencia de autoridades como el doctor Sergio Elorriaga Santiago, Director de la Facultad de Psicolog\u00eda en Westhill, y el maestro Oscar Ya\u00f1ez Mar\u00edn, Coordinador de Pr\u00e1cticas de la misma universidad. Ambos destacaron la importancia del v\u00ednculo entre instituciones para fortalecer el aprendizaje de las y los estudiantes.<\/p>\n\n\n\n

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Durante la jornada se realizaron diversos talleres formativos con el prop\u00f3sito de generar espacios de reflexi\u00f3n sobre la labor docente, organizados en 3 ejes: Bienestar, Autocuidado y Gesti\u00f3n Emocional. Estos talleres fueron impartidos por Montserrat P., Mariela M., Danna Paola V. A., Mily C., Rebeca J. H. y Rafael P., estudiantes de octavo cuatrimestre de la Licenciatura en Psicolog\u00eda, quienes bajo la supervisi\u00f3n de las doctoras Zarza y Vargas Huicochea, guiaron a las y los docentes participantes en diferentes actividades.<\/p>\n\n\n\n

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Las y los asistentes tuvieron la oportunidad de participar en ejercicios enfocados en la relajaci\u00f3n a trav\u00e9s del uso de la corporalidad, el trabajo colaborativo y el desarrollo de habilidades. Adem\u00e1s, se hicieron din\u00e1micas de gesti\u00f3n emocional basadas en el reconocimiento de emociones mediante colores, actividades participativas en las que reflexionaron distintas formas de autocuidado y la pr\u00e1ctica de estrategias de bienestar, como el\u00a0mindfulness<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

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\u201cAcompa\u00f1ar a otros docentes es un reto importante. A veces es dif\u00edcil soltar el poder que nos da la docencia. Sin embargo, es necesario aprender a recibir, escuchar y utilizar estas herramientas fundamentales para nuestro ejercicio profesional y bienestar personal\u201d, concluy\u00f3 el maestro Oscar Ya\u00f1ez Mar\u00edn.<\/p>\n\n\n\n

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Al\u00ed Gonz\u00e1lez<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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