{"id":50760,"date":"2025-03-31T16:53:57","date_gmt":"2025-03-31T16:53:57","guid":{"rendered":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/?p=50760"},"modified":"2025-06-06T11:23:01","modified_gmt":"2025-06-06T17:23:01","slug":"como-afecta-la-obesidad-sarcopenica-en-ninas-y-ninos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/2025\/03\/31\/como-afecta-la-obesidad-sarcopenica-en-ninas-y-ninos\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo afecta la obesidad sarcop\u00e9nica en ni\u00f1as y ni\u00f1os?\u00a0"},"content":{"rendered":"\n

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La obesidad sarcop\u00e9nica es una condici\u00f3n caracterizada por la coexistencia de obesidad y sarcopenia, que afecta especialmente a ni\u00f1as y ni\u00f1os. M\u00e9xico es el pa\u00eds que ocupa el primer lugar en obesidad infantil a nivel mundial, por esta raz\u00f3n es un problema que afecta a ni\u00f1as y ni\u00f1os de todas las edades, es por ello que es importante reconocer que existen enfermedades que pueden afectar a dicha poblaci\u00f3n como lo es la obesidad sarcop\u00e9nica.<\/p>\n\n\n\n

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Durante la sesi\u00f3n del Ciclo de Conferencias en Ciencias B\u00e1sicas, organizada por la Coordinaci\u00f3n de Comunicaci\u00f3n Social el pasado 10 de marzo, transmitida por YouTube, <\/em>https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=fyG_8veT2xM<\/em><\/a> el fisioterapeuta Jos\u00e9 Omar Larios Tinoco, acad\u00e9mico de la Licenciatura de Fisioterapia, defini\u00f3 a la obesidad como una enfermedad cr\u00f3nica causada principalmente por el exceso de grasa corporal mayor a la esperada para la edad, sexo y condici\u00f3n fisiol\u00f3gica. Asimismo, algunos factores de riesgo que pueden desencadenar la obesidad son factores gen\u00e9ticos, el nivel socioecon\u00f3mico, el estilo de vida, la alimentaci\u00f3n, la actividad f\u00edsica y el sedentarismo.   <\/p>\n\n\n\n

\u201cLa sarcopenia es una enfermedad del m\u00fasculo esquel\u00e9tico caracterizada por una disminuci\u00f3n de la fuerza muscular, la masa muscular y el rendimiento f\u00edsico\u201d, mencion\u00f3 el LFT Larios Tinoco. La obesidad sarcop\u00e9nica, por su parte, combina la presencia de obesidad con sarcopenia, lo que agrava sus efectos en la salud.<\/p>\n\n\n\n

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Existen dos tipos de sarcopenia: la primaria, relacionada principalmente con el envejecimiento, y la secundaria, asociada a enfermedades cr\u00f3nicas. En ni\u00f1as y ni\u00f1os, algunos de los s\u00edntomas incluyen debilidad muscular, fatiga, cansancio, retraso en el desarrollo motor y dificultades de equilibrio y coordinaci\u00f3n. Para un diagn\u00f3stico adecuado, es fundamental realizar diversas pruebas, como la dinamometr\u00eda de mano para evaluar la fuerza muscular, la valoraci\u00f3n de la masa magra o muscular, y pruebas de funcionalidad que midan el desempe\u00f1o f\u00edsico.<\/p>\n\n\n\n

\u201cAunque algunos ni\u00f1os presenten un \u00edndice de masa corporal (IMC) dentro del rango normal, tambi\u00e9n pueden padecer sarcopenia. Esto se debe a que el IMC no est\u00e1 dise\u00f1ado para cuantificar el porcentaje de masa grasa o masa magra, sino que funciona como una herramienta de tamizaje para identificar posibles casos de obesidad. En realidad, el IMC eval\u00faa \u00fanicamente la relaci\u00f3n entre el peso y la altura\u201d, explic\u00f3 el fisioterapeuta Larios Tinoco.<\/p>\n\n\n\n

Asimismo, la obesidad sarcop\u00e9nica, que combina la obesidad y la sarcopenia, conlleva importantes consecuencias, como alteraciones en la composici\u00f3n corporal, el crecimiento y el desarrollo. Adem\u00e1s, puede afectar el perfil metab\u00f3lico, provocando un desequilibrio en los niveles de glucosa, l\u00edpidos e insulina, y generar un estado inflamatorio.<\/p>\n\n\n\n

Finalmente, se proporcionaron recomendaciones de alimentaci\u00f3n y de actividad f\u00edsica para poder prevenir esta patolog\u00eda, como que ni\u00f1os y j\u00f3venes de 5 a 17 a\u00f1os realicen al menos 60 minutos diarios de actividad f\u00edsica, que les permita moverse y sudar, tener una dieta balanceada, tomar por lo menos 1.5 litros de agua sin saborizantes, evitar el consumo de alimentos altamente procesados y dormir de 9 a 12 horas diarias. <\/p>\n\n\n\n

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Matzayani Panfilo<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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