YouTube<\/a><\/em>, tiene una emisi\u00f3n mensual y desde 2018 presenta temas de actualidad en salud mental que pone al alcance de toda la poblaci\u00f3n interesada. Esta ocasi\u00f3n abord\u00f3 expresamente el tema de salud mental materna con un enfoque cr\u00edtico y desmitificador, contando con la participaci\u00f3n de la doctora Carmen Gabriela Ruiz Serrano, acad\u00e9mica de la Escuela Nacional de Trabajo Social de la UNAM, y Andrea S\u00e1nchez G\u00f3mez, madre y profesionista que comparti\u00f3 su experiencia personal.\u00a0<\/p>\n\n\n\nAndrea S\u00e1nchez relat\u00f3 su vivencia con depresi\u00f3n posparto y la presi\u00f3n social: \u201cCuando naci\u00f3 Juli\u00e1n justo se esperaba que yo estuviera as\u00ed con una luz resplandeciente, \u00bfno? Que fuera lo mejor que me pudiera haber pasado, haber tenido un hijo, no digo que no amo a Juli\u00e1n profundamente, pero esta idea de que es lo mejor que me pudo haber pasado, la verdad es que no la comparto porque la maternidad trae consigo much\u00edsima culpa y much\u00edsimos temas de salud mental\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Asimismo, refiri\u00f3 c\u00f3mo los mandatos sociales intensifican la culpa: “La sociedad espera que las mujeres maternen como si no trabajaran y trabajen como si no fueran madres”. <\/p>\n\n\n\n
La doctora Ruiz Serrano analiz\u00f3 los aspectos estructurales: “El problema no es tener madres aut\u00f3nomas, sino que estas mujeres est\u00e1n en condiciones solitarias”. Critic\u00f3 la asociaci\u00f3n entre maternidad y sacrificio: “Tener que comprometer tu salud f\u00edsica o mental en aras de que tu hijo est\u00e9 bien, es un precepto cultural que hay que cuestionar”. Adem\u00e1s, subray\u00f3 la necesidad de pol\u00edticas p\u00fablicas: “En M\u00e9xico, la licencia de maternidad son 84 d\u00edas por ley, es urgente exigir mejores condiciones para el cuidado”. <\/p>\n\n\n\n
Ambas coincidieron en romper el silencio sobre las emociones complejas. Andrea se\u00f1al\u00f3: “Hablar de salud mental genera alivio: otras mujeres me dec\u00edan: \u2018Gracias, porque yo me siento igual\u2019”. La doctora Ruiz a\u00f1adi\u00f3: “Buscar ayuda est\u00e1 bien; dudar de nuestros dogmas y ser compasivas con nosotras mismas es fundamental”. <\/p>\n\n\n\n
El foro cerr\u00f3 con un llamado a construir redes comunitarias y a priorizar el autocuidado. Para cerrar la doctora Ruiz declar\u00f3: “Si nosotras estamos bien, nuestra relaci\u00f3n con nuestros hijos ser\u00e1 m\u00e1s nutricia”. Andrea concluy\u00f3: “Cuando cuido de m\u00ed, doy tiempo de mejor calidad a mi hijo, eso es invaluable”. <\/p>\n\n\n\n
La pr\u00f3xima sesi\u00f3n del foro se realizar\u00e1 el 24 de junio a las 11:00 horas, para cerrar con las transmisiones de este primer semestre de 2025. <\/p>\n\n\n\n
Miguel Gardu\u00f1o<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"“Durante d\u00e9cadas nos han hecho creer que la maternidad es la mejor etapa de vida de una mujer, pero esa visi\u00f3n idealizada no representa a todas”, advirti\u00f3 la doctora Claudia Ram\u00edrez, quien moder\u00f3 la sesi\u00f3n de mayo del foro de preguntas y respuestas “Hablemos claraMENTE”, un espacio de divulgaci\u00f3n organizado por la doctora Ingrid Vargas […]<\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":52963,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[9],"tags":[510,262],"class_list":["post-52961","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-academia","tag-facultad-de-medicina","tag-unam","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"acf":false,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/gaceta.facmed.unam.mx\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Captura.jpg?fit=794%2C399&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/paVGDG-dMd","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52961","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/26"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52961"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52961\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":52964,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52961\/revisions\/52964"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/52963"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52961"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=52961"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=52961"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}