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La joven atleta coment\u00f3 que es muy importante aprender a controlar los pensamientos porque \u201caunque t\u00fa sepas que puedes hacer algo, si no controlas tus emociones, las cosas pueden salir mal\u201d.Adem\u00e1s, resalt\u00f3 que la meditaci\u00f3n, el pensamiento positivo, el esfuerzo de meses, el apoyo de amigos y de su entrenador le hizo recordar que es capaz de conseguir cualquier tarea que se proponga.<\/p>\n\n\n\n
Asimismo, expres\u00f3 que el principal aprendizaje que se llev\u00f3 es el ser capaz de realizar cualquier acci\u00f3n que se presente, esforz\u00e1ndose para lograr lo que desea. Tambi\u00e9n, indic\u00f3 que la parte favorita de la competencia fue la \u00faltima actividad que se llama \u2018Deadlift\u2019, el cual fue muy desafiante debido a que \u201cese movimiento me iba a dar la medalla de primer lugar y mi pase al mundial\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Por su parte, Abby, ganadora de la medalla de plata, explic\u00f3 que \u201crepresentar a la Facultad en un evento deportivo de esta magnitud, sin duda fue algo muy grato y satisfactorio\u201d. Comparti\u00f3 que el lograr equilibrar la parte acad\u00e9mica con la deportiva le permiti\u00f3 llegar a la competencia con gran satisfacci\u00f3n, y afirm\u00f3 que \u201ces bueno saber que la Facultad apoya e impulsa a realizar otras actividades fuera de las escolares y que sobre todo reconoce los logros acad\u00e9micos como extracurriculares\u201d.<\/p>\n\n\n\n Respecto al momento m\u00e1s desafiante de la competencia, Abby record\u00f3 que al ser algo nuevo, no estaba preparada para la carga emocional o f\u00edsica, pero con la ayuda del entrenador logr\u00f3 dejar los miedos atr\u00e1s para dar lo mejor de ella. Asimismo, apunt\u00f3 que durante la contienda fue complicado manejar la presi\u00f3n, ya que \u201ceran muchas emociones pasando en tan poco tiempo, pero ver a la gente que me apoya y que me gritaba desde el p\u00fablico, me ayud\u00f3 a tranquilizarme, saber que ellos confiaban tanto en m\u00ed como yo lo hac\u00eda\u201d.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Finalmente, la atleta cont\u00f3 que su parte favorita fue llegar a la competici\u00f3n, en la cual \u201cse sinti\u00f3 tan real, el estar en ese ambiente donde todos compartimos un objetivo en com\u00fan, y s\u00f3lo pasaba un pensamiento por mi cabeza \u2018ya estoy aqu\u00ed, ahora s\u00f3lo queda hacerlo\u2019”.<\/p>\n\n\n\n Mar\u00eda Morales Tras meses de esfuerzo, entrenamiento constante, meditaci\u00f3n, disciplina y dedicaci\u00f3n, las atletas Alitzel Mart\u00ednez Ruiz y Abby Carmen Espinoza Soriano, estudiantes de la Licenciatura de M\u00e9dico Cirujano de la Facultad de Medicina de la UNAM, destacaron en el Campeonato Nacional de Powerlifting 2025, realizado en Mazatl\u00e1n, Sinaloa, donde obtuvieron medallas en levantamiento de potencia. Ambas compartieron […]<\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":54401,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[5],"tags":[510,262],"class_list":["post-54359","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deportes","tag-facultad-de-medicina","tag-unam","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"acf":false,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/gaceta.facmed.unam.mx\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/destacada.jpg?fit=1280%2C700&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/paVGDG-e8L","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54359","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/26"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=54359"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54359\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":54547,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54359\/revisions\/54547"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/54401"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=54359"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=54359"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=54359"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/gaceta.facmed.unam.mx\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/WhatsApp-Image-2025-07-01-at-9.42.46-AM-4.jpeg?resize=819%2C1024&ssl=1\")
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