{"id":56698,"date":"2025-09-10T15:50:36","date_gmt":"2025-09-10T21:50:36","guid":{"rendered":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/?p=56698"},"modified":"2025-09-10T15:50:41","modified_gmt":"2025-09-10T21:50:41","slug":"sindrome-de-desgaste-por-compasion-una-mirada-al-que-acompana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/2025\/09\/10\/sindrome-de-desgaste-por-compasion-una-mirada-al-que-acompana\/","title":{"rendered":"S\u00edndrome\u00a0de desgaste por compasi\u00f3n: una mirada al que acompa\u00f1a"},"content":{"rendered":"\n

\u201cEl s\u00edndrome de desgaste por compasi\u00f3n es un estado de agotamiento f\u00edsico, emocional y psicol\u00f3gico, que se produce como resultado de la exposici\u00f3n prolongada y repetida al estr\u00e9s de cuidar o ayudar a otros que est\u00e1n sufriendo o experimentan un trauma\u201d, defini\u00f3 la doctorante Azucena Marlene Morales Casta\u00f1eda.<\/p>\n\n\n\n

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Durante la sesi\u00f3n del Seminario de Actualizaci\u00f3n en Salud Mental, organizada por la doctora Ingrid Vargas, Coordinadora de Investigaci\u00f3n del Departamento de Psiquiatr\u00eda y Salud Mental (DPSM), el pasado 5 de septiembre y transmitida por YouTube<\/em> https:\/\/acortar.link\/msRXgY<\/a>, se realiz\u00f3 la actividad \u201cS\u00edndrome de desgaste por compasi\u00f3n: una mirada al que acompa\u00f1a\u201d, moderado por la doctora Olga Robelo Zarza, responsable del \u00e1rea de Comunicaci\u00f3n en Salud Mental del DPSM, con el objetivo de establecer un espacio de an\u00e1lisis cr\u00edtico y di\u00e1logo cient\u00edfico entre profesionales sanitarios, acad\u00e9micos e investigadores sobre temas de actualidad en el campo de la salud mental con aplicaci\u00f3n directa en las tareas docentes, asistenciales y de investigaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

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La doctora Robelo Zarza explic\u00f3 que \u201ceste s\u00edndrome no es una debilidad, sino una respuesta natural y humana al estr\u00e9s emocional que conlleva a estar expuesto y expuesta al sufrimiento de otras y otros. Reconocerlo no es un lujo, es una necesidad, es la clave para mantener nuestra propia salud mental y, por ende, la calidad de la atenci\u00f3n que ofrecemos\u201d. <\/p>\n\n\n\n

Por otra parte, la doctorante Morales Casta\u00f1eda destac\u00f3 que a quienes afecta principalmente el s\u00edndrome de desgaste por compasi\u00f3n es a cualquier persona en roles de ayuda y cuidado, personal sanitario como m\u00e9dicos y enfermeras, profesionales de la salud mental, cuerpos de seguridad y emergencia y cuidadores informales como familiares que cuidan de personas enfermas o dependientes.<\/p>\n\n\n\n

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A su vez, comparti\u00f3 que un estudio en enfermer\u00eda destac\u00f3 que \u201ces un fen\u00f3meno psicol\u00f3gico y emocional que surge de la exposici\u00f3n prolongada al sufrimiento, trauma o dolor de los pacientes, especialmente en contextos de alta demanda como cuidados cr\u00edticos, emergencias, oncolog\u00eda y cuidados paliativos\u201d. Tambi\u00e9n, mencion\u00f3 que este s\u00edndrome incluye dos vertientes muy importantes, la primera va a ser el burnout<\/em>, el cual est\u00e1 relacionado con el agotamiento emocional, la despersonalizaci\u00f3n y la reducida realizaci\u00f3n personal. Y la segunda es el estr\u00e9s postraum\u00e1tico secundario, el cual tiene s\u00edntomas similares al trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico como intrusi\u00f3n, evitaci\u00f3n e hiperactividad. <\/p>\n\n\n\n

Algunos factores de riesgo para desarrollar este\u00a0s\u00edndrome\u00a0son el poco apoyo de los compa\u00f1eros de equipo de trabajo, escasez de tiempo y de habilidades para el cuidado de los pacientes, excesiva involucraci\u00f3n emocional, padecer depresi\u00f3n o tener tendencia a ello, p\u00e9rdida de sue\u00f1o por la situaci\u00f3n de los pacientes, deficiente autocuidado e inadecuadas condiciones laborales. Los s\u00edntomas que se pueden presentar son: fatiga cr\u00f3nica, insomnio, problemas gastrointestinales, cambios de apetito, susceptibilidad a enfermedades, agotamiento emocional, irritabilidad, ansiedad, tristeza, enfado, sentimientos de impotencia o desesperanza.<\/p>\n\n\n\n

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Finalmente, la doctorante Morales Casta\u00f1eda, mencion\u00f3 que la meditaci\u00f3n es una opci\u00f3n alternativa para mejorar el estr\u00e9s, la ansiedad y evitar caer en el s\u00edndrome de desgaste por compasi\u00f3n, asimismo enfatiz\u00f3 que \u201cel abordaje debe ser integral, trabajando en tres niveles: organizacional, interpersonal e individual\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Matzayani Panfilo\u00a0<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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