El 30 de septiembre se realiz\u00f3 una sesi\u00f3n m\u00e1s del foro Hablemos ClaraMENTE 2025, una iniciativa de la Coordinaci\u00f3n de Investigaci\u00f3n del Departamento de Psiquiatr\u00eda y Salud Mental de la Facultad de Medicina de la UNAM, en el marco del Mes Mundial del Alzheimer. La doctora Ruth Alcal\u00e1, m\u00e9dica cirujana por la Universidad de Guadalajara, especialista en Psiquiatr\u00eda con alta especialidad en Psicogeriatr\u00eda e investigadora en el Instituto Nacional de Psiquiatr\u00eda \u201cRam\u00f3n de la Fuente Mu\u00f1iz\u201d, y la doctorante Marlene Morales, especialista en Cuidados Paliativos y en atenci\u00f3n a pacientes con discapacidad, presentaron el tema \u201cDemencia: Memoria, identidad y cuidado\u201d, moderado por su organizadora, la doctora Ingrid Vargas Huicochea, junto con la doctora Claudia Ram\u00edrez.<\/p>\n\n\n\n
La doctora Alcal\u00e1 comenz\u00f3 aclarando una de las preguntas m\u00e1s frecuentes y m\u00e1s dif\u00edciles: \u00bfC\u00f3mo distinguir el envejecimiento normal de las se\u00f1ales tempranas de demencia? \u201cCon la edad se van perdiendo algunas de nuestras capacidades. Eso no significa que tengamos que correr al m\u00e9dico. El cerebro empieza a experimentar ciertos cambios, como olvidar nombres o tardar m\u00e1s en aprender cosas nuevas. Lo importante es cuando esos olvidos comienzan a afectar la funcionalidad: perder objetos, hacer preguntas repetidas, perderse en lugares conocidos, descuidar la higiene o la capacidad de manejar el dinero. Ah\u00ed ya estamos hablando de un proceso distinto\u201d, explic\u00f3. A\u00f1adi\u00f3 que en el caso del deterioro cognitivo leve, hasta un 60% de las personas pueden evolucionar a una demencia, siendo la m\u00e1s frecuente la enfermedad de Alzheimer, y subray\u00f3 que \u201clo que marca la diferencia es la p\u00e9rdida de la autonom\u00eda\u201d .<\/p>\n\n\n\n
La dimensi\u00f3n familiar fue abordada por la doctorante Morales, quien relat\u00f3 experiencias de pacientes y cuidadores: \u201cEn la pr\u00e1ctica me ha tocado acompa\u00f1ar a pacientes cuyos hijos viven lejos. Una mujer me dec\u00eda: \u201cMijita, algo sucede en mi cabeza. S\u00e9 que algo aqu\u00ed no funciona bien\u201d. El diagn\u00f3stico tard\u00f3 seis a\u00f1os en llegar y mientras tanto ella ya no pod\u00eda preparar comida, usar la lavadora o expresarse con su esposo, que adem\u00e1s cursaba con un deterioro cognitivo\u201d. La especialista advirti\u00f3 que muchas familias reaccionan con violencia verbal por frustraci\u00f3n: \u201cLes dicen \u201c\u00bfpor qu\u00e9 no haces esto, por qu\u00e9 se te olvida?\u201d sin comprender que no es a prop\u00f3sito. Es la enfermedad la que se manifiesta. Por eso debemos ver al individuo m\u00e1s all\u00e1 del Alzheimer: hay una persona que requiere amor, cuidados y empat\u00eda, y la familia tambi\u00e9n necesita contenci\u00f3n\u201d .<\/p>\n\n\n\n
La conversaci\u00f3n tambi\u00e9n gir\u00f3 hacia la prevenci\u00f3n y los factores modificables. La doctora Alcal\u00e1 insisti\u00f3 en que mantener bajo control la hipertensi\u00f3n, la diabetes, la obesidad y la dislipidemia, as\u00ed como evitar el tabaco, el alcohol y el sedentarismo, son medidas clave para preservar la salud cognitiva. A ello sum\u00f3 la importancia de atender la depresi\u00f3n, combatir el aislamiento social y mantener una estimulaci\u00f3n cognitiva constante: \u201cNo se trata s\u00f3lo de hacer crucigramas, sino de aprender cosas nuevas, de retar al cerebro, de disfrutar nuevas actividades. Esto no empieza en la vejez, comienza desde la infancia\u201d, afirm\u00f3. Adem\u00e1s, enfatiz\u00f3 que en las demencias no basta con los medicamentos y llam\u00f3 a \u201crescatar el valor de la rehabilitaci\u00f3n, como se hace en las fracturas, incluir actividades f\u00edsicas, sensoriales y tecnol\u00f3gicas, as\u00ed como la capacitaci\u00f3n de cuidadores y el trabajo interdisciplinario, puede ralentizar el avance de la enfermedad\u201d .<\/p>\n\n\n\n
En otro momento, Marlene Morales habl\u00f3 del desgaste emocional de las familias: \u201cNo se trata de llegar a una aceptaci\u00f3n inmediata, sino a una resignificaci\u00f3n. La enfermedad puede durar hasta 15 a\u00f1os; por eso es indispensable acompa\u00f1ar a la familia, validar sus emociones y construir redes de apoyo comunitarias\u201d. Comparti\u00f3 la importancia de los cuidados paliativos y de no olvidar que \u201cel cuidado para la familia es tan importante como el cuidado para la persona\u201d .<\/p>\n\n\n\n
Las ponentes coincidieron en que el reto no es s\u00f3lo cl\u00ednico, sino tambi\u00e9n social y cultural. La demencia no debe entenderse como una consecuencia inevitable del envejecimiento, ni los olvidos normalizarse. La doctora Alcal\u00e1 record\u00f3 que \u201cpareciera que los queremos cuidar desde el amor, pero un amor desinformado. La responsabilidad es informarnos, capacitarnos y construir una red de cuidado integral que dignifique a las personas con Alzheimer y a sus familias\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Jorge Ugalde<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El 30 de septiembre se realiz\u00f3 una sesi\u00f3n m\u00e1s del foro Hablemos ClaraMENTE 2025, una iniciativa de la Coordinaci\u00f3n de Investigaci\u00f3n del Departamento de Psiquiatr\u00eda y Salud Mental de la Facultad de Medicina de la UNAM, en el marco del Mes Mundial del Alzheimer. La doctora Ruth Alcal\u00e1, m\u00e9dica cirujana por la Universidad de Guadalajara, […]<\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":57470,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[9],"tags":[510,262],"class_list":["post-57460","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-academia","tag-facultad-de-medicina","tag-unam","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"acf":false,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/gaceta.facmed.unam.mx\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/IMG_5674.png?fit=2360%2C1640&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/paVGDG-eWM","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57460","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/26"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=57460"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57460\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":57495,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57460\/revisions\/57495"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/57470"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=57460"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=57460"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=57460"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}