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La fuerza impresionante que se requiere, principalmente en el tronco, espalda baja y abdomen para ejecutar desde el m\u00e1s b\u00e1sico hasta el m\u00e1s complejo elemento, fue lo que motiv\u00f3 a \u00c1ngel a incursionar en esta disciplina deportiva, la cual ha aprendido a combinar con sus estudios de Medicina a trav\u00e9s de la perseverancia y el esfuerzo.<\/p>\n\n\n\n
\u201cCon mi propia pasi\u00f3n por el deporte y las bases m\u00e9dicas puedo proponer entrenamientos personalizados para m\u00ed mismo\u201d, coment\u00f3 sobre las ventajas que pueden aprovecharse del autoconocimiento que otorga la Medicina y que es necesario en el \u00e1mbito deportivo, sin embargo, reconoci\u00f3 que es m\u00e1s importante la organizaci\u00f3n para poder cumplir metas deportivas y acad\u00e9micas, por lo que s\u00f3lo asiste a la mitad de los entrenamientos para cumplir sus labores hospitalarias.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n \u00c1ngel reconoci\u00f3, adem\u00e1s, que fue necesario eliminar malos h\u00e1bitos para alcanzar sus objetivos: \u201cPoco a poco he ido puliendo mi disciplina y organizaci\u00f3n para lograrlo, no ha sido f\u00e1cil, ya que ten\u00eda algunos vicios que he ido eliminando con disciplina y constancia\u201d.<\/p>\n\n\n\n La inspiraci\u00f3n para perseguir sus metas viene de sus padres, su madre en particular ha sido el apoyo que necesita, al igual que su tutor, quien ha sido un gu\u00eda en su desarrollo profesional y deportivo.<\/p>\n\n\n\n \u00c1ngel insisti\u00f3 en la importancia de saber organizarse y que cada persona busque la forma que le resulte conveniente. Finaliz\u00f3 compartiendo sus propias estrategias: \u201cA m\u00ed me funciona no desvelarme (a menos que tenga guardia) y posteriormente organizarse de la manera adecuada para cumplir objetivos. Personalmente no me sirve estudiar por horas, con 2 a 3 son m\u00e1s que suficientes entre semana para m\u00ed\u201d.<\/p>\n\n\n\n Claudia Villalpando<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Superando exitosamente el reto de enfrentarse a 17 competidores tras recuperarse de una fractura de metatarso, \u00c1ngel Eduardo Alegre R\u00edos, estudiante de la Licenciatura de M\u00e9dico Cirujano, obtuvo el segundo lugar general en nivel 3 de gimnasia, al obtener el primer sitio en barras paralelas, el segundo en piso y el tercero en barra fija, en los […]<\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":58905,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[5],"tags":[510,262],"class_list":["post-58898","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deportes","tag-facultad-de-medicina","tag-unam","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"acf":false,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/gaceta.facmed.unam.mx\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/WhatsApp-Image-2025-11-21-at-4.16.11-PM-1-1.jpeg?fit=1095%2C630&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/paVGDG-fjY","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58898","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/26"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=58898"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58898\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":58907,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58898\/revisions\/58907"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/58905"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=58898"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=58898"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=58898"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/gaceta.facmed.unam.mx\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/WhatsApp-Image-2025-11-21-at-4.16.11-PM-2.jpeg?resize=658%2C1024&ssl=1\")
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