Mi nombre es Alejandra Segura Nieto, soy alumna de la Licenciatura en Ciencia de la Nutrici\u00f3n Humana de la Facultad de Medicina. Eleg\u00ed esta carrera porque deseaba ayudar a las personas, ya que nuestras decisiones diarias influyen directamente en nuestra salud. Como futura licenciada en Ciencia de la Nutrici\u00f3n Humana, quiero contribuir a mejorar el estado nutricio de la poblaci\u00f3n y prevenir enfermedades; para muchas personas no es f\u00e1cil cambiar de h\u00e1bitos, pero podemos ayudarles.<\/p>\n\n\n\n
Para m\u00ed, todos los aspectos de mi formaci\u00f3n han sido valiosos: las ense\u00f1anzas de los profesores, las oportunidades que se nos presentan como de intercambio, pr\u00e1cticas y conferencias. Uno de los desaf\u00edos m\u00e1s grandes que he tenido a lo largo de la carrera ha sido poder integrar todos los conocimientos y aplicarlos en casos espec\u00edficos, desarrollando habilidades que ser\u00e1n clave en mi futuro profesional.<\/p>\n\n\n\n
Aunque conozco a mujeres de ciencia, profesoras, investigadoras y todas son grandes mentes e inigualables, tambi\u00e9n reconozco que a\u00fan existen obst\u00e1culos relacionados con el g\u00e9nero. A menudo, los logros de las mujeres son infravalorados o se nos exige m\u00e1s para ser reconocidas. Creo que podemos superar estas barreras desafiando las creencias negativas, valorando nuestros logros como inspiraci\u00f3n para futuras generaciones y apoy\u00e1ndonos entre nosotras. Porque como mujeres hay que estar juntas y enaltecer los descubrimientos de las dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n
En cuanto a mi m\u00e9todo de estudio, la organizaci\u00f3n es fundamental. Utilizo agendas y calendarios para planear mis actividades, priorizo tareas y evito la procrastinaci\u00f3n. Tomar descansos tambi\u00e9n es muy importante para mantener un buen rendimiento porque no puedes desempe\u00f1arte de la mejor manera si est\u00e1s cansado, si te desvelas, ya que despu\u00e9s, por ejemplo, no logras prestar atenci\u00f3n en clases o tus actividades. Adem\u00e1s, participo en actividades deportivas y culturales que ofrece la licenciatura, lo que me permite conocer a otras personas, darme un tiempo y fortalecer habilidades fuera del \u00e1mbito acad\u00e9mico.<\/p>\n\n\n\n
Equilibrar la vida acad\u00e9mica con la personal requiere establecer tiempos definidos. Dedicarme a mis estudios y responsabilidades, pero tambi\u00e9n darme espacios para convivir con mi familia, hacer ejercicio y disfrutar actividades que me motivan. Aunque algunos semestres son m\u00e1s demandantes, aprender a priorizar es muy importante para el proceso.<\/p>\n\n\n\n
A mis compa\u00f1eros y a las nuevas generaciones les digo que estudien con pasi\u00f3n, siempre con ganas de aprender y con empat\u00eda hacia los dem\u00e1s. No est\u00e1n solos; en momentos de estr\u00e9s, el apoyo entre compa\u00f1eros y maestros hace la diferencia. Las pr\u00e1cticas son una oportunidad invaluable para aplicar lo aprendido, as\u00ed que aprovechen cada clase y cada experiencia para consolidar sus conocimientos.<\/p>\n\n\n\n
Siempre hay que recordar que a trav\u00e9s de la nutrici\u00f3n, podemos transformar vidas y prevenir enfermedades. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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