{"id":60437,"date":"2026-02-11T16:19:39","date_gmt":"2026-02-11T22:19:39","guid":{"rendered":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/?p=60437"},"modified":"2026-02-12T16:35:45","modified_gmt":"2026-02-12T22:35:45","slug":"inicia-el-taller-de-relaciones-saludables-construyendo-vinculos-desde-el-autocuidado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/2026\/02\/11\/inicia-el-taller-de-relaciones-saludables-construyendo-vinculos-desde-el-autocuidado\/","title":{"rendered":"Inicia el \u201cTaller de relaciones saludables: Construyendo v\u00ednculos desde el autocuidado\u201d"},"content":{"rendered":"\n

El pasado 10 de febrero, el Departamento de Psiquiatr\u00eda y Salud Mental dio inicio al \u201cTaller de relaciones saludables: Construyendo v\u00ednculos desde el autocuidado\u201d, el cual busca fortalecer las habilidades cognitivas, emocionales y conductuales que permitan construir relaciones interpersonales saludables, basadas en el autocuidado, la comunicaci\u00f3n asertiva y el respeto mutuo.<\/p>\n\n\n\n

En la sesi\u00f3n inaugural, la doctora Jacqueline Cort\u00e9s Morelos, Coordinadora de la Cl\u00ednica de Salud Mental, inform\u00f3 que este taller est\u00e1 dirigido a estudiantes inscritos de la UNAM, las siguientes sesiones se desarrollar\u00e1n de manera presencial los d\u00edas 17 y 24 de febrero, y 3 de marzo, de 11:00 a 13:00 horas.<\/p>\n\n\n\n

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La impartici\u00f3n del curso est\u00e1 a cargo de las psic\u00f3logas Karla Colina e Ingrid Rivera, quienes guiaron a las y los asistentes del taller en la identificaci\u00f3n de las caracter\u00edsticas de una relaci\u00f3n saludable, y en el reconocimiento de los pensamientos autom\u00e1ticos que influyen en la forma de vincularse con las dem\u00e1s personas.<\/p>\n\n\n\n

Las instructoras adelantaron que en las siguientes sesiones las y los participantes aprender\u00e1n qu\u00e9 modelos les ayuda a detenerse, cuestionar y buscar explicaciones alternativas antes de actuar.<\/p>\n\n\n\n

Esta actividad reafirma el compromiso de la Facultad de Medicina para ofrecer recursos accesibles y especializados para el bienestar psicol\u00f3gico de la comunidad universitaria, promoviendo una cultura de autocuidado, prevenci\u00f3n y salud mental integral desde un enfoque multidisciplinario y libre de estigmas.<\/p>\n\n\n\n

Octavio Araujo<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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