{"id":61374,"date":"2026-03-18T17:24:23","date_gmt":"2026-03-18T23:24:23","guid":{"rendered":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/?p=61374"},"modified":"2026-03-20T16:54:07","modified_gmt":"2026-03-20T22:54:07","slug":"neurociencias-para-la-vida-salud-mental-prevencion-y-bienestar-en-juventudes-universitarias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/2026\/03\/18\/neurociencias-para-la-vida-salud-mental-prevencion-y-bienestar-en-juventudes-universitarias\/","title":{"rendered":"Neurociencias para la vida: Salud mental, prevenci\u00f3n y bienestar en juventudes universitarias"},"content":{"rendered":"\n

Con el prop\u00f3sito de analizar c\u00f3mo el conocimiento de los procesos neurobiol\u00f3gicos, as\u00ed como la divulgaci\u00f3n y aplicaci\u00f3n de estos conocimientos son ejes fundamentales para formar profesionales de la salud con competencias cient\u00edficas y humanas, el Programa de Salud Mental para la Comunidad de Facultad de Medicina (PROSAM) organiz\u00f3 la actividad \u201cNeurociencias para la vida: Salud mental, prevenci\u00f3n y bienestar en juventudes universitarias\u201d. <\/p>\n\n\n\n

Esta jornada cont\u00f3 con 5 ejes principales: La divulgaci\u00f3n cient\u00edfica, \u00e9tica y responsabilidad social; Neurociencias y funcionamiento cerebral en la vida diaria; Salud mental en juventudes universitarias; Prevenci\u00f3n y promoci\u00f3n del bienestar desde un enfoque neurocient\u00edfico; y Neurociencia aplicada a la formaci\u00f3n m\u00e9dica y profesi\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n

El Doctor Diego Armando Coronel Manzo, responsable del \u00e1rea formativa del PROSAM,\u00a0inaugur\u00f3 el evento y\u00a0expres\u00f3: \u201cBuscamos que haya una integraci\u00f3n interdisciplinaria entre los distintos componentes de la Facultad de Medicina y en ciencias afines, donde se trabaja d\u00eda a d\u00eda con aspectos relacionados con el cerebro\u201d.\u00a0Posteriormente, dio la palabra al doctor Jorge Adan Alegr\u00eda Ba\u00f1os, profesor de Embriolog\u00eda, quien imparti\u00f3 la conferencia magistral \u201cC\u00f3mo se forma el cerebro: Hitos morfol\u00f3gicos que determinan la estructura y funci\u00f3n neuronal\u201d.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

El doctor Alegr\u00eda Ba\u00f1os ofreci\u00f3 un recorrido por el desarrollo del sistema nervioso desde un ambiente intrauterino a partir de la tercera semana de gestaci\u00f3n, haciendo \u00e9nfasis en los 5 grandes hitos del mismo, siendo estos la neurulaci\u00f3n, vesiculaci\u00f3n, proliferaci\u00f3n, migraci\u00f3n y diferenciaci\u00f3n. Igualmente, destac\u00f3 la importancia del proceso de poda sin\u00e1ptica y c\u00f3mo \u00e9ste ocurre tanto en el periodo prenatal como en la adolescencia, Adem\u00e1s, mencion\u00f3 que este proceso no debe confundirse con un proceso de apoptosis o destrucci\u00f3n neuronal. <\/p>\n\n\n\n

Por su parte, el doctor Alberto Manuel \u00c1ngeles Castellanos, Jefe del Departamento de Anatom\u00eda, abord\u00f3 la relevancia de los ritmos circadianos, los cuales permiten la organizaci\u00f3n temporal de las actividades biol\u00f3gicas, influenciados por el ciclo luz oscuridad, y gui\u00f3 a los asistentes por este tema desde el punto de vista de la cronobiolog\u00eda, la cual es una ciencia joven con aplicaciones cl\u00ednicas que buscan optimizar tratamientos seg\u00fan el momento \u00f3ptimo del d\u00eda para su aplicaci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>
\"\"<\/figure><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n habl\u00f3 acerca de la exposici\u00f3n a luz constante, como en hospitales o trabajos nocturnos y como \u00e9sta desorganiza estos ritmos, lo que puede llevar a problemas de salud como el aumento del riesgo de c\u00e1ncer y envejecimiento prematuro. Para dar evidencia de ello, present\u00f3 un estudio en beb\u00e9s prematuros en unidades de cuidados intensivos, donde la exposici\u00f3n a luz constante afecta su desarrollo y al implementar un ciclo de luz-oscuridad con el uso de cascos, se observ\u00f3 una estabilizaci\u00f3n de la frecuencia cardiaca, mejor perfusi\u00f3n de ox\u00edgeno, mayor tolerancia a la alimentaci\u00f3n y una reducci\u00f3n significativa en la estancia hospitalaria.<\/p>\n\n\n\n

Posteriormente, se presentaron los avances del PROSAM, creado en 2022 para atender la alta exigencia emocional de las carreras de la Facultad de Medicina. En un formato de mesa redonda que integr\u00f3 a la maestra Marisa Morales Loyola, la psic\u00f3loga Diana Abigail Mart\u00ednez Aguirre y la psic\u00f3loga Rub\u00ed Isabel Beltr\u00e1n Ch\u00e1vez, se destac\u00f3 que la salud mental no es s\u00f3lo un reto individual, sino sist\u00e9mico. <\/p>\n\n\n\n

Durante el transcurso de esta din\u00e1mica, se mencion\u00f3 la frase \u201cDebemos cuidar a quienes nos cuidan\u201d, la cual englob\u00f3 uno de los principales objetivos de este programa, el cual opera bajo dos pilares: el \u00e1rea Cl\u00ednica, con atenci\u00f3n individual, y el \u00e1rea Comunitaria, enfocada en la prevenci\u00f3n y detecci\u00f3n temprana. Actualmente, se implementa un tamizaje para estudiantes de nuevo ingreso que eval\u00faa riesgos de depresi\u00f3n, ansiedad y consumo de sustancias, buscando construir una cultura de paz y bienestar dentro de la Facultad.<\/p>\n\n\n\n

Finalmente, se realizaron los talleres \u201cEstrategias neurocient\u00edficas para la regulaci\u00f3n emocional y el manejo de estr\u00e9s acad\u00e9mico\u201d, por parte de la doctora Karina Bermeo Mora; y \u201cAplicaci\u00f3n pr\u00e1ctica de la neurociencia al autocuidado y la vida universitaria\u201d, por parte de los m\u00e9dicos pasantes de Servicio Social Dante Rene Brise\u00f1o Mart\u00ednez y Andrea Acosta Maciel. <\/p>\n\n\n\n

Benjamin Montalvo<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Con el prop\u00f3sito de analizar c\u00f3mo el conocimiento de los procesos neurobiol\u00f3gicos, as\u00ed como la divulgaci\u00f3n y aplicaci\u00f3n de estos conocimientos son ejes fundamentales para formar profesionales de la salud con competencias cient\u00edficas y humanas, el Programa de Salud Mental para la Comunidad de Facultad de Medicina (PROSAM) organiz\u00f3 la actividad \u201cNeurociencias para la vida: […]<\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":61375,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[9],"tags":[510,262],"class_list":["post-61374","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-academia","tag-facultad-de-medicina","tag-unam","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"acf":false,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/gaceta.facmed.unam.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/neurociencias-1-scaled.jpg?fit=2560%2C1707&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/paVGDG-fXU","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61374","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/26"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=61374"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61374\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":61475,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61374\/revisions\/61475"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/61375"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=61374"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=61374"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=61374"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}