Organizado y moderado por la doctora Ingrid Vargas Huicochea, la Coordinaci\u00f3n de Investigaci\u00f3n del Departamento de Psiquiatr\u00eda y Salud Mental (DPSM) de la Facultad de Medicina present\u00f3 el Seminario de Actualizaci\u00f3n en Salud Mental, en su segunda sesi\u00f3n titulada \u2018Abordaje cl\u00ednico del trauma en la poblaci\u00f3n femenina desde la Terapia Centrada en la Compasi\u00f3n\u2019, enfocada en representar la problem\u00e1tica de salud p\u00fablica que afecta a las mujeres desde el trauma f\u00edsico y psicol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n
La doctora Nathalia Vargas Salinas, especialista en trauma y terapias conductuales de tercera generaci\u00f3n, fue la ponente de la sesi\u00f3n, en donde abord\u00f3 la necesidad de considerar las experiencias traum\u00e1ticas de tipo relacional y acumulativo que afectan a las mujeres y que son minimizadas en la pr\u00e1ctica cl\u00ednica.<\/p>\n\n\n\n
Cinco de cada 10 mujeres experimentan un evento traum\u00e1tico a lo largo de su vida, manifestando formas distintas de trauma en comparaci\u00f3n con la poblaci\u00f3n masculina. \u201cEstas experiencias generan consecuencias profundas que incluyen verg\u00fcenza, autocr\u00edticas severas y dificultades en la regulaci\u00f3n emocional”, subray\u00f3.<\/p>\n\n\n\n
La especialista enfatiz\u00f3 que \u201cla Terapia Centrada en la Compasi\u00f3n ha emergido como una intervenci\u00f3n particularmente efectiva para sobrevivientes de trauma, ya que trabaja espec\u00edficamente sobre la reducci\u00f3n de la verg\u00fcenza y la autocr\u00edtica, mientras fomenta la resiliencia y la capacidad para sostener memorias traum\u00e1ticas desde una mente cuidadora y comprensiva.\u201d <\/p>\n\n\n\n
Durante la ponencia, la doctora Vargas Salinas destac\u00f3 que la compunci\u00f3n no es un acto de indulgencia o debilidad, sino un proceso que requiere sensibilidad al sufrimiento, empat\u00eda, sabidur\u00eda, valor y fuerza para aliviar el dolor propio y ajeno. “La compasi\u00f3n implica habilidades y atributos que nos permiten comprender las causas del sufrimiento y actuar para aliviarlo. No es simplemente ‘quererse a uno mismo’, es un trabajo bastante duro que impacta directamente en la regulaci\u00f3n emocional”, comparti\u00f3.<\/p>\n\n\n\n
Asimismo, describi\u00f3 los tres sistemas de regulaci\u00f3n emocional propuestos por el fil\u00f3sofo Paul Gilbert: El sistema de amenaza (activado en el trauma), el sistema de logro (que impulsa hacia metas) y el sistema de calma y afiliaci\u00f3n (frecuentemente sobreestimulado en personas con experiencias traum\u00e1ticas). <\/p>\n\n\n\n
Por otro lado, la terapia centrada en la compasi\u00f3n, explic\u00f3, trabaja espec\u00edficamente sobre este \u00faltimo sistema, ayudando a desarrollar sensibilidad al sufrimiento, comprensi\u00f3n de sus causas y motivaci\u00f3n para aliviarlo, tanto hacia los dem\u00e1s como hacia uno mismo. “La misericordia implica sabidur\u00eda, valor y fuerza. Salir del trauma requiere valor, dedicaci\u00f3n y mucha fuerza”, afirm\u00f3.<\/p>\n\n\n\n
Finalmente, la ponente ofreci\u00f3 una reflexi\u00f3n para integrar la compasi\u00f3n en el trabajo con mujeres que han vivido trauma, en donde se debe comprender la historia y el ciclo de mantenimiento a trav\u00e9s de un an\u00e1lisis funcional para normalizar las respuestas de trauma desde una perspectiva neurobiol\u00f3gica, y desarrollar procesos de autorregulaci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n
“A las personas buenas les pasan cosas malas y eso no lo podemos evitar, lo que podemos hacer es tomar decisiones sobre c\u00f3mo queremos tratarnos y qu\u00e9 vida queremos elegir con y a pesar del sufrimiento”, concluy\u00f3 la doctora Vargas Salinas. <\/p>\n\n\n\n
Octavio Araujo<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Organizado y moderado por la doctora Ingrid Vargas Huicochea, la Coordinaci\u00f3n de Investigaci\u00f3n del Departamento de Psiquiatr\u00eda y Salud Mental (DPSM) de la Facultad de Medicina present\u00f3 el Seminario de Actualizaci\u00f3n en Salud Mental, en su segunda sesi\u00f3n titulada \u2018Abordaje cl\u00ednico del trauma en la poblaci\u00f3n femenina desde la Terapia Centrada en la Compasi\u00f3n\u2019, enfocada […]<\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":62250,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[9],"tags":[510,262],"class_list":["post-62249","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-academia","tag-facultad-de-medicina","tag-unam","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"acf":false,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/gaceta.facmed.unam.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/abordaje-clinico-1.png?fit=1110%2C621&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/paVGDG-gc1","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62249","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/26"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=62249"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62249\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":62251,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62249\/revisions\/62251"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/62250"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=62249"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=62249"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=62249"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}