{"id":62414,"date":"2026-04-22T12:46:42","date_gmt":"2026-04-22T18:46:42","guid":{"rendered":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/?p=62414"},"modified":"2026-04-22T12:50:06","modified_gmt":"2026-04-22T18:50:06","slug":"cuidar-a-quien-cuida-un-pacto-por-el-bienestar-docente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/2026\/04\/22\/cuidar-a-quien-cuida-un-pacto-por-el-bienestar-docente\/","title":{"rendered":"Cuidar a quien cuida: Un pacto por el bienestar docente"},"content":{"rendered":"\n<p>Educar es, sin duda, una de las labores m\u00e1s humanas y, a la vez, una de las m\u00e1s desgastantes. El docente se enfrenta diariamente a la responsabilidad de moldear futuros, pero en ese proceso de entrega constante, a menudo olvida un elemento esencial: su propio bienestar. Bajo esta premisa, el pasado 16 de abril, las aulas del Centro de Bachillerato Tecnol\u00f3gico Agropecuario (CBTa) 35 &#8220;Leona Vicario&#8221; dejaron de ser s\u00f3lo espacios de instrucci\u00f3n acad\u00e9mica para convertirse en un espacio de reflexi\u00f3n y sanaci\u00f3n emocional durante la Jornada de Bienestar en Acci\u00f3n Docente.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/gaceta.facmed.unam.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/WhatsApp-Image-2026-04-21-at-2.32.23-PM-1.jpeg?resize=1024%2C768&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-62416\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/gaceta.facmed.unam.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/WhatsApp-Image-2026-04-21-at-2.32.23-PM-1.jpeg?resize=1024%2C768&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/gaceta.facmed.unam.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/WhatsApp-Image-2026-04-21-at-2.32.23-PM-1.jpeg?resize=300%2C225&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/gaceta.facmed.unam.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/WhatsApp-Image-2026-04-21-at-2.32.23-PM-1.jpeg?resize=768%2C576&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/gaceta.facmed.unam.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/WhatsApp-Image-2026-04-21-at-2.32.23-PM-1.jpeg?resize=1536%2C1152&amp;ssl=1 1536w, https:\/\/i0.wp.com\/gaceta.facmed.unam.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/WhatsApp-Image-2026-04-21-at-2.32.23-PM-1.jpeg?resize=1080%2C810&amp;ssl=1 1080w, https:\/\/i0.wp.com\/gaceta.facmed.unam.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/WhatsApp-Image-2026-04-21-at-2.32.23-PM-1.jpeg?w=1600&amp;ssl=1 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Este encuentro fue una respuesta a la urgente necesidad de nutrir la salud mental de quienes sostienen el sistema educativo. La jornada fue coordinada por la doctora Olga Marina Robelo Zarza y la doctora Ingrid Vargas Huicochea, de la Coordinaci\u00f3n de Investigaci\u00f3n del Departamento de Psiquiatr\u00eda y Salud Mental&nbsp;de la Facultad de Medicina de la UNAM. Su visi\u00f3n incluy\u00f3 aplicar con rigor y calidez el est\u00e1ndar EC0217 (Impartici\u00f3n de cursos de formaci\u00f3n del capital humano de manera presencial y grupal). Lejos de ser una fr\u00eda certificaci\u00f3n, la aplicaci\u00f3n de este est\u00e1ndar&nbsp;bajo la batuta de estas acad\u00e9micas&nbsp;se transform\u00f3 en un acto de respeto hacia el docente, trat\u00e1ndolo como el capital humano m\u00e1s valioso de nuestra sociedad.<\/p>\n\n\n\n<p>La trascendencia de este evento radica en su naturaleza profundamente colaborativa. Se teji\u00f3 una red interinstitucional donde el conocimiento fluy\u00f3 sin barreras. La Universidad West Hill, bajo el liderazgo del doctor Sergio Elorriaga Santiago, Director de la Facultad de Medicina y Educaci\u00f3n, y el maestro Oscar Ya\u00f1ez Mar\u00edn, Coordinador de Pr\u00e1cticas, sum\u00f3 a sus estudiantes de psicolog\u00eda, quienes no s\u00f3lo observaron, sino que se integraron como agentes de cambio, uniendo la academia con la realidad del campo laboral. A esta sinergia se sum\u00f3 la Jurisdicci\u00f3n Sanitaria Milpa Alta, representada por la doctora Danae Ju\u00e1rez Carbajal y la maestra Marisela P\u00e9rez Flores, quienes desde los Servicios de Salud P\u00fablica de la CDMX aportaron una perspectiva vital: la salud mental no es un lujo, es una cuesti\u00f3n de salud p\u00fablica que comienza en el aula.<\/p>\n\n\n\n<p>El coraz\u00f3n de la jornada lati\u00f3 a trav\u00e9s de sus cuatro ejes tem\u00e1ticos, cada uno dise\u00f1ado para sanar, educar y empoderar:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La Percepci\u00f3n de bienestar y el estado de \u00e1nimo permiti\u00f3 a los docentes mirarse al espejo y reconocerse como seres sintientes antes que como transmisores de conocimiento.<\/li>\n\n\n\n<li>Los H\u00e1bitos de vida saludable recordaron que la mente necesita un cuerpo cuidado para prosperar.<\/li>\n\n\n\n<li>El Reconocimiento y la expresi\u00f3n emocional abrieron la puerta a una vulnerabilidad necesaria, esa que libera y permite seguir adelante.<\/li>\n\n\n\n<li>Las Estrategias de regulaci\u00f3n para el entorno docente dotaron a los maestros de herramientas pr\u00e1cticas para enfrentar la tempestad cotidiana con serenidad.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Al finalizar el d\u00eda, la &#8220;Jornada de Bienestar en Acci\u00f3n Docente&#8221; dej\u00f3 claro que el impacto de este esfuerzo trasciende las paredes del CBTa 35. Cuando un docente aprende a regular sus emociones y priorizar su salud, no s\u00f3lo se transforma \u00e9l o ella, sino todo su entorno: sus estudiantes, sus compa\u00f1eros y sus familias.<\/p>\n\n\n\n<p>Esta jornada es un recordatorio de que la UNAM, en alianza con instituciones comprometidas, no s\u00f3lo genera conocimiento, sino que busca activamente el bienestar de la sociedad. Fue una jornada que nos record\u00f3 que, para seguir educando con el coraz\u00f3n, primero debemos aprender a cuidar el nuestro.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Educar es, sin duda, una de las labores m\u00e1s humanas y, a la vez, una de las m\u00e1s desgastantes. El docente se enfrenta diariamente a la responsabilidad de moldear futuros, pero en ese proceso de entrega constante, a menudo olvida un elemento esencial: su propio bienestar. 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