{"id":62999,"date":"2026-05-13T13:15:07","date_gmt":"2026-05-13T19:15:07","guid":{"rendered":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/?p=62999"},"modified":"2026-05-13T13:16:26","modified_gmt":"2026-05-13T19:16:26","slug":"maternidad-digital-del-mito-a-la-crisis-de-salud-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/2026\/05\/13\/maternidad-digital-del-mito-a-la-crisis-de-salud-mental\/","title":{"rendered":"Maternidad digital: del mito a la crisis de salud mental"},"content":{"rendered":"\n

En el marco del D\u00eda Nacional de la Salud Materna y Perinatal, el Programa de Estudios de G\u00e9nero en Salud (PEGeS) del Departamento de Salud P\u00fablica de la Facultad de Medicina, organiz\u00f3 la conferencia “Maternidad digital: del mito a la crisis de salud mental”, impartida por la doctora Alejandra Buggs Lomel\u00ed, licenciada en Psicolog\u00eda Cl\u00ednica, psicoterapeuta humanista y referente en salud mental con perspectiva de g\u00e9nero en M\u00e9xico, como parte de la sesi\u00f3n 185 del Seminario Permanente de G\u00e9nero en Salud.<\/p>\n\n\n\n

En la sesi\u00f3n transmitida por Youtube<\/a> y Facebook<\/a>, y moderada por la doctora Yuriria Alejandra Rodr\u00edguez Mart\u00ednez, Coordinadora del PEGeS, y la doctora Luz Mar\u00eda Moreno Tetlacuilo, fundadora del mismo, la ponente abord\u00f3 c\u00f3mo la exhibici\u00f3n de la maternidad en redes sociales ha generado una crisis silenciosa de salud mental en las mujeres, al imponer est\u00e1ndares de perfecci\u00f3n inalcanzables que profundizan los mandatos de g\u00e9nero hist\u00f3ricos.<\/p>\n\n\n\n

 “La maternidad ya no s\u00f3lo es una experiencia vivida en la intimidad del hogar, sino una que debe ser documentada, relatada y contada en redes sociales. Lo que antes era \u00edntimo, ahora es compartido y performado”, se\u00f1al\u00f3, e introdujo el concepto de “maternidad performativa” para describir c\u00f3mo las madres act\u00faan su experiencia para ser vistas, validadas y aprobadas externamente.<\/p>\n\n\n\n

La doctora Buggs Lomel\u00ed explic\u00f3 que los mandatos tradicionales de la “buena madre”, ser amorosa, paciente, disponible, sin necesidades propias y feliz se han amplificado en la era digital, sumando exigencias como ser profesional, presente, plena y exitosa, “ya no basta con ser buena madre, sino que tambi\u00e9n debe mostrarlo en redes”, afirm\u00f3. <\/p>\n\n\n\n

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De igual manera, ilustr\u00f3 que este fen\u00f3meno genera en las mujeres cuatro niveles de comparaci\u00f3n constante: el cuerpo, la crianza, el v\u00ednculo con los hijos y la felicidad, lo que deriva en sentimientos de insuficiencia, ansiedad, depresi\u00f3n y agotamiento emocional. Sin embargo, la realidad que no aparece en redes incluye cansancio existencial, soledad, enojo y ambivalencia, un sentimiento contradictorio entre el amor hacia los hijos e hijas y el deseo de libertad o escape, que las mujeres viven como traici\u00f3n a su rol. <\/p>\n\n\n\n

La ponente subray\u00f3 que el estr\u00e9s cr\u00f3nico de la maternidad performativa tiene consecuencias f\u00edsicas medibles que pueden afectar el sue\u00f1o, el sistema inmunol\u00f3gico y la funci\u00f3n cognitiva, convirtiendo la crisis emocional en un problema integral de salud.<\/p>\n\n\n\n

Como herramientas de intervenci\u00f3n, la especialista destac\u00f3 la Escala de Edimburgo (EPDS), un cuestionario de 10 preguntas dise\u00f1ado para detectar depresi\u00f3n postparto, que puede ser aplicado por m\u00e9dicos de primer contacto, pediatras y personal de enfermer\u00eda. “Lo que la madre interpreta como debilidad es una realidad, una enfermedad que requiere tratamiento”, enfatiz\u00f3. <\/p>\n\n\n\n

La especialista detall\u00f3 los datos publicados por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) y por el Instituto de Salud para el Bienestar (INSABI), que indican que entre el 10 y 15% de las mujeres en el mundo sufren depresi\u00f3n y ansiedad durante el primer a\u00f1o de postparto, y que el 75% de ellas no recibe tratamiento ni seguimiento. En M\u00e9xico, la depresi\u00f3n perinatal va desde el 9 al 14% durante el embarazo, 20% de depresi\u00f3n postparto en el primer a\u00f1o y 41% de ansiedad perinatal, con mayor riesgo en mujeres menores de 25 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

Finalmente, la ponente cerr\u00f3 la sesi\u00f3n reflexionando sobre la importancia de hablar de estas realidades, quitarse los mandatos sociales y reconocer que la maternidad ya no debe ser una imposici\u00f3n obligatoria, sino una opci\u00f3n en la que el bienestar mental y la corresponsabilidad sean prioritarios. “Cuidar la maternidad es cuidar tambi\u00e9n la salud mental. La maternidad no necesita perfecci\u00f3n, necesita verdad”, concluy\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

Octavio Araujo
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