{"id":64080,"date":"2026-06-12T16:46:23","date_gmt":"2026-06-12T22:46:23","guid":{"rendered":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/?p=64080"},"modified":"2026-06-12T16:46:28","modified_gmt":"2026-06-12T22:46:28","slug":"perspectivas-contemporaneas-para-comprender-y-abordar-el-trauma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/2026\/06\/12\/perspectivas-contemporaneas-para-comprender-y-abordar-el-trauma\/","title":{"rendered":"Perspectivas contempor\u00e1neas para comprender y abordar el trauma"},"content":{"rendered":"\n

El Departamento de Psiquiatr\u00eda y Salud Mental de la FacMed realiz\u00f3 la sesi\u00f3n del Seminario Permanente \u201cPrevenci\u00f3n, Bienestar y Salud Mental Universitaria\u201d titulada \u201cPerspectivas contempor\u00e1neas en el abordaje del trauma: aportes de las terapias contextuales\u201d, transmitida a trav\u00e9s de YouTube<\/a>, donde se abord\u00f3 como el trauma psicol\u00f3gico no s\u00f3lo deja huellas emocionales, tambi\u00e9n transforma la manera en que las personas se relacionan consigo mismas, con los dem\u00e1s y con el mundo. La actividad cont\u00f3 con la participaci\u00f3n de la doctora Elizabeth Nancy Cabrera Licea, psic\u00f3loga cl\u00ednica especializada en terapias contextuales, as\u00ed como de la psic\u00f3loga Paola Michelle Ch\u00e1vez Villanueva, terapeuta del Programa de Salud Mental para la Comunidad de la Facultad de Medicina (PROSAM), quien fungi\u00f3 como comentarista.<\/p>\n\n\n\n

Durante la sesi\u00f3n moderada por el doctor Diego Coronel, responsable del \u00e1rea educativa e innovaci\u00f3n del PROSAM, la doctora Cabrera Licea explic\u00f3 que las terapias contextuales parten de comprender la conducta desde su funci\u00f3n y el contexto en el que ocurre. En este sentido, se\u00f1al\u00f3 que uno de los elementos centrales del trauma es la evitaci\u00f3n experiencial, es decir, el intento constante de evitar recuerdos, emociones, pensamientos o situaciones asociadas con el evento traum\u00e1tico. \u201cCuando evitamos, aprendemos que eso sigue siendo peligroso\u201d, afirm\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

La especialista detall\u00f3 que muchas de las respuestas asociadas al trauma se mantienen a trav\u00e9s de procesos de condicionamiento y aprendizaje, donde determinados est\u00edmulos se convierten en recordatorios del evento traum\u00e1tico y generan reacciones autom\u00e1ticas de miedo, ansiedad o reexperimentaci\u00f3n. Asimismo, destac\u00f3 que estas respuestas suelen acompa\u00f1arse de creencias negativas sobre uno mismo, otras personas o el entorno, las cuales pueden reforzar el malestar emocional y limitar la vida cotidiana.<\/p>\n\n\n\n

En este contexto, expuso algunos de los principales aportes de terapias contextuales como la Terapia de Aceptaci\u00f3n y Compromiso (ACT), la Terapia Dial\u00e9ctico Conductual enfocada en trauma (DBT-PE) y DBT-PTSD, modelos que integran herramientas como la exposici\u00f3n, la aceptaci\u00f3n, la regulaci\u00f3n emocional, la atenci\u00f3n plena y el trabajo con autoconceptos. Explic\u00f3 que estos enfoques buscan favorecer nuevos aprendizajes y ayudar a que las personas recuperen una vida significativa m\u00e1s all\u00e1 del trauma. <\/p>\n\n\n\n

Al abordar la importancia de la exposici\u00f3n terap\u00e9utica, la ponente se\u00f1al\u00f3 que el objetivo no es revivir el sufrimiento, sino modificar la relaci\u00f3n con los recuerdos traum\u00e1ticos y disminuir las respuestas de alarma asociadas a ellos. \u201cEl recuerdo no es peligroso\u201d, expres\u00f3. Asimismo, destac\u00f3 que el proceso terap\u00e9utico implica acompa\u00f1ar a la persona para enfrentar gradualmente aquello que evita, desarrollar habilidades para tolerar el malestar emocional y fortalecer formas m\u00e1s compasivas de relacionarse consigo misma.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Durante la sesi\u00f3n de comentarios, la psic\u00f3loga Ch\u00e1vez Villanueva resalt\u00f3 la relevancia de que las, les y los profesionales de la salud mental cuenten con herramientas especializadas para atender trauma, particularmente en contextos como el universitario y el mexicano, donde las experiencias de violencia y vulnerabilidad son frecuentes. Asimismo, destac\u00f3 que las terapias contextuales permiten ir m\u00e1s all\u00e1 de la reducci\u00f3n de s\u00edntomas y orientarse hacia la construcci\u00f3n de una vida valiosa y significativa.<\/p>\n\n\n\n

Finalmente, las especialistas coincidieron en que el abordaje del trauma requiere sensibilidad cl\u00ednica, formaci\u00f3n profesional y acompa\u00f1amiento terap\u00e9utico basado en evidencia, con el objetivo de que las personas puedan integrar sus experiencias, disminuir el sufrimiento y recuperar espacios de bienestar y sentido en su vida cotidiana.<\/p>\n\n\n\n

Marco Antonio L\u00f3pez<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El Departamento de Psiquiatr\u00eda y Salud Mental de la FacMed realiz\u00f3 la sesi\u00f3n del Seminario Permanente \u201cPrevenci\u00f3n, Bienestar y Salud Mental Universitaria\u201d titulada \u201cPerspectivas contempor\u00e1neas en el abordaje del trauma: aportes de las terapias contextuales\u201d, transmitida a trav\u00e9s de YouTube, donde se abord\u00f3 como el trauma psicol\u00f3gico no s\u00f3lo deja huellas emocionales, tambi\u00e9n transforma la manera […]<\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":64081,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[9],"tags":[510,262],"class_list":["post-64080","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-academia","tag-facultad-de-medicina","tag-unam","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"acf":false,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/gaceta.facmed.unam.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Captura-de-pantalla-2026-06-12-a-las-16.40.04-scaled.png?fit=2560%2C1442&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/paVGDG-gFy","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64080","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/26"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=64080"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64080\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":64087,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64080\/revisions\/64087"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/64081"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=64080"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=64080"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=64080"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}