El mundo vive una pandemia de diabetes. La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud estimaba que para 2025 habr\u00eda 333 millones de personas con esta enfermedad; no obstante, esta cifra fue superada en 2016, cuando se reportaron 422 millones de casos.<\/p>\n
En M\u00e9xico, el cambio del estilo de vida de la poblaci\u00f3n caus\u00f3 el aumento en la tasa de prevalencia de obesidad entre 1988 y 2006, pues ascendi\u00f3 2 por ciento al a\u00f1o, lo cual significa que es la m\u00e1s grande en el mundo y se traduce en que 75 de cada 100 adultos y 35 de cada 100 ni\u00f1os tienen adiposidad.<\/p>\n
Asimismo, de 1980 al 2000, la mortalidad por diabetes creci\u00f3 47 por ciento y se coloc\u00f3 como la primera causa de muerte a nivel nacional. En 2009 fallecieron 77 mil 699 personas por esta causa, el 14 por ciento de todas las muertes de ese a\u00f1o.<\/p>\n
\u201cLa adiposidad es el principal factor de riesgo para desarrollar diabetes. Algunas de las consecuencias de tener adiposidad (obesidad o sobrepeso) son infertilidad, asma, aumento de la presi\u00f3n arterial, diabetes y c\u00e1ncer\u201d, advirti\u00f3 la doctora Ana Lilia Rodr\u00edguez Ventura, acad\u00e9mica de la Facultad de Medicina.<\/p>\n
\u201cDe todos los casos de diabetes en ni\u00f1os, la tipo 2 s\u00f3lo correspond\u00eda al 2 por ciento y despu\u00e9s de los noventa aument\u00f3 hasta 8 por ciento, incluso hasta 45 por ciento (un incremento de cuatro a m\u00e1s de 20 veces de lo que representaba). Su evoluci\u00f3n es peor que en los adultos porque de forma temprana, tan s\u00f3lo a dos a\u00f1os de evoluci\u00f3n, el 50 por ciento de los ni\u00f1os requerir\u00e1 insulina para lograr un buen control gluc\u00e9mico\u201d, se\u00f1al\u00f3.<\/p>\n
\u201cEl estilo de vida de las personas provoca diabetes, pues pasan demasiadas horas de forma sedentaria, consumen m\u00e1s grasas trans<\/em>, fuman, beben alcohol y comen fuera de casa varias veces a la semana. Por eso, \u201dse debe llevar un estilo de vida saludable, el cual es dos veces m\u00e1s efectivo para prevenir diabetes que cualquier f\u00e1rmaco\u201d, afirm\u00f3 la especialista en Endocrinolog\u00eda infantil al referir que un estudio realizado por el Diabetes Prevention Program<\/em> dio como resultado que, en cuatro a\u00f1os, un estilo de vida saludable evit\u00f3 la diabetes en un 58 por ciento, frente al 31 por ciento que se pudo evitar con metformina.<\/p>\n Por ello, hizo un llamado para que las personas sigan una serie de indicaciones que les permitan tener un estilo de vida saludable, como son: hacer tres comidas principales y una o dos colaciones, comer en 20 minutos o m\u00e1s, suspender toda la comida chatarra, desayunar en las primeras dos horas despu\u00e9s de despertar, beber dos litros de agua, dormir m\u00e1s de seis horas pero menos de nueve, comer antes de las 15 horas y cenar antes de las 20 horas.<\/p>\n La doctora Rodr\u00edguez Ventura se refiri\u00f3 a \u201cSacbe\u201d, un programa cl\u00ednico nutricional educativo integral para prevenir y tratar Adiposidad y Diabetes, \u00a0el cual \u00a0muestra \u201cel camino para lograr un estilo de vida saludable, con el apoyo de un equipo de salud comprometido con las familias mexicanas\u201d y que se desarrolla en el Instituto Nacional de Perinatolog\u00eda y en el Hospital Infantil Privado. \u201cEn el caso de la instituci\u00f3n p\u00fablica, en cuanto se deposite un fondo ganado ante el Consejo Nacional de Ciencia y Tecnolog\u00eda, se avisar\u00e1 para que participen las familias interesadas\u201d, indic\u00f3.<\/p>\n V\u00edctor Valencia<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" En M\u00e9xico, el cambio del estilo de vida de la poblaci\u00f3n caus\u00f3 el aumento en la tasa de prevalencia de obesidad entre 1988 y 2006. Actualmente, 75 de cada 100 adultos y 35 de cada 100 ni\u00f1os tienen adiposidad.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":6605,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[9],"tags":[216,795],"class_list":["post-6604","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-academia","tag-diabetes","tag-dra-ana-lilia-rodriguez-ventura","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"acf":false,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/gaceta.facmed.unam.mx\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Dra-Ana-Lilia-R.jpg?fit=6000%2C4000&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/paVGDG-1Iw","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6604","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6604"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6604\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6620,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6604\/revisions\/6620"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6605"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6604"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6604"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6604"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}