{"id":8194,"date":"2019-03-12T23:25:35","date_gmt":"2019-03-12T23:25:35","guid":{"rendered":"http:\/\/liceaga.facmed.unam.mx\/publicaciones\/gaceta\/?p=8194"},"modified":"2019-03-14T22:43:09","modified_gmt":"2019-03-14T22:43:09","slug":"se-puede-tener-un-cerebro-sano-en-el-envejecimiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/2019\/03\/12\/se-puede-tener-un-cerebro-sano-en-el-envejecimiento\/","title":{"rendered":"Se puede tener un cerebro sano en el envejecimiento"},"content":{"rendered":"\n<p>Para hablar de lo que ocurre en el <strong>cerebro<\/strong> de los humanos durante el paso de los a\u00f1os, es necesario saber que es un \u00f3rgano muy complejo, a tal grado que, a pesar del tiempo invertido en estudios para comprenderlo, a\u00fan no se logra descifrar del todo. <\/p>\n\n\n\n<p>Con esta premisa el doctor Alberto Palacios\nGarc\u00eda, adscrito al Hospital San \u00c1ngel Inn Chapultepec, inici\u00f3 la ponencia <em>Cerebro y envejecimiento<\/em>. <\/p>\n\n\n\n<p>En el marco del segundo d\u00eda de la Semana del Cerebro, evento organizado por el Departamento de Fisiolog\u00edade la Facultad de Medicina, el especialista en Geriatr\u00eda indic\u00f3 que <strong>el 80% de las personas temen padecer demencia cuando envejezcan<\/strong>, aunque ni siquiera saben exactamente a qu\u00e9 se refiere \u201cdemencia\u201d, sin embargo, es posible llegar a la edad adulta con buena salud f\u00edsica y mental.<\/p>\n\n\n\n<p> Recomend\u00f3 realizar ejercicio f\u00edsico regularmente, llevar una dieta balanceada, mantener el cerebro activo y cumplir con h\u00e1bitos de salud generales, entre ellos evitar el consumo de cigarro y alcohol; al igual que el control adecuado de sus enfermedades cr\u00f3nicas, en particular diabetes, hipertensi\u00f3n y dislipidemias. <\/p>\n\n\n\n<p style=\"text-align:right\"><strong>Samantha Cede\u00f1o<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El envejecimiento no es sin\u00f3nimo de demencia, si se mantiene el cerebro activo se puede prevenir el deterioro cognoscitivo. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8195,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[9],"tags":[318,983,1171,1172,1160],"class_list":["post-8194","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-academia","tag-cerebro","tag-departamento-de-fisiologia","tag-envejecimiento","tag-geriatria","tag-semana-del-cerebro","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"acf":false,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/gaceta.facmed.unam.mx\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/doctor-Alberto-Palacios-Garc%C3%ADa.jpeg?fit=1280%2C853&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/paVGDG-28a","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8194","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8194"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8194\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8225,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8194\/revisions\/8225"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8195"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8194"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8194"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8194"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}