Con el objetivo de mostrar a la población infantil y adulta la importancia de tener una buena higiene del sueño para poder dormir, descansar y soñar en grande, la Clínica de Trastornos del Sueño de la Facultad de Medicina de la UNAM (CTS-UNAM) participó con el Papalote Museo del Niño en la creación de la exposición Sueña: Misión 0030.

Bajo el lema “Dormir bien me ayuda a vivir y soñar en grande”, la exposición invita a los niños y a sus cuidadores a convertirse en agentes con la misión de cuidar el sueño. Para lograrlo, recibirán entrenamiento especial a lo largo de un recorrido en el que experimentarán la aventura de dormir y soñar.

Sueña: Misión 0030 se divide en los ejes temáticos de higiene del sueño, el mundo onírico y el mundo real. Consta de ocho secciones: en el Cuarto de Control, los niños entrarán a la «agencia» que los convertirá en agentes especiales y descubrirán la importancia de los sueños; en Cuida el Descanso, los futuros agentes apagarán los estímulos que interrumpen el sueño en un circuito de láseres; después, en Prende tu Memoria, los visitantes pondrán a prueba su memoria y concentración jugando un memorama.

También, medirán su nivel de energía pedaleando una bicicleta fija en el área de Prueba tu Energía; enviarán sus más profundos deseos a las estrellas en la sección de Pide un Deseo; disfrutarán del espacio onírico en Juega en un Sueño; vencerán sus mayores pesadillas en el apartado de Espanta Pesadillas; y, finalmente, les darán una credencial que los identifique como “Agentes 0030” por haber concluido el entrenamiento, y estarán listos para cumplir su misión de transmitir a los demás la importancia del buen dormir.

La doctora Rosa María Wong Chew, Jefa de la Subdivisión de Investigación Clínica de la Facultad de Medicina de la UNAM, resaltó la participación del equipo multidisciplinario del área clínica y técnica de la CTS-UNAM, de Cerebros en Desarrollo del Hospital Infantil de México “Federico Gómez” y de la Academia Mexicana de Medicina del Dormir, que colaboraron en este evento de divulgación y en otros que se han programado a lo largo de este año, por parte de la División de Investigación de la Facultad de Medicina.


Por su parte, el doctor Rafael Santana Miranda, responsable de la CTS-UNAM, mencionó que “un problema grave en el área de la Medicina es que estamos poco conscientes del efecto que tiene el síndrome de sueño insuficiente, no dormir la cantidad de tiempo que cada uno necesita trae impactos en la salud y más en el desarrollo de los niños, por lo que tenemos que hacer medicina preventiva y divulgación de la ciencia; si ese mensaje lo enviamos mediante el juego y lo reforzamos con espacios creados con esa intención, basados en la evidencia, tendremos la oportunidad de acceder a una gran cantidad de población y les dejaremos conceptos claros con respecto a la importancia del dormir en su vida”.

En la inauguración, la licenciada Dolores Beistegui, Directora General del Papalote Museo del Niño, comentó que les tomó casi dos años planear este proyecto que forma parte de la celebración por los 30 años del museo, y agradeció tanto al equipo de especialistas que trabajaron con mucho entusiasmo para lograr este proyecto, como a los visitantes que desde 1993 mantienen viva la Experiencia Papalote: “Con esta exposición queremos destacar la importancia de la higiene del sueño, de la necesidad de soñar con los ojos cerrados, pero también con los ojos abiertos para imaginar un mejor mundo”, indicó.

En su oportunidad, la licenciada Marcia Larios, Directora de la Experiencia en Papalote Museo del Niño, externó que la Misión 0030 surgió tras escuchar a un grupo de niños y a sus familias sobre sus preocupaciones en torno al sueño, quienes se preguntaban ¿por qué soñamos pesadillas?, ¿qué pasa cuando dormimos?, ¿las pesadillas son buenas o malas?, entre otras cosas, razón por la que decidieron formar un grupo de especialistas integrado por la CTS-UNAM, Cerebros en Desarrollo del Hospital Infantil de México “Federico Gómez” y el Instituto de Desarrollo Óptimo: “Sin ellos y sus comprometidos equipos, este proyecto que aborda un tema de salud tan significativo y actual no hubiera sido posible, pues abordamos la temática del sueño desde varios enfoques y construimos un proyecto museográfico”, apuntó.

Fotografías: Carlos Díaz

La exposición estará abierta al público desde el 27 de julio de 2023 hasta el 27 de julio de 2024, y se podrá acceder a ella con la entrada general al Museo. ¡Visítala!

Karen Hernández