“Durante décadas nos han hecho creer que la maternidad es la mejor etapa de vida de una mujer, pero esa visión idealizada no representa a todas”, advirtió la doctora Claudia Ramírez, quien moderó la sesión de mayo del foro de preguntas y respuestas “Hablemos claraMENTE”, un espacio de divulgación organizado por la doctora Ingrid Vargas Huicochea, Coordinadora de Investigación del Departamento de Psiquiatría y Salud Mental. 

La actividad, transmitida por YouTube, tiene una emisión mensual y desde 2018 presenta temas de actualidad en salud mental que pone al alcance de toda la población interesada. Esta ocasión abordó expresamente el tema de salud mental materna con un enfoque crítico y desmitificador, contando con la participación de la doctora Carmen Gabriela Ruiz Serrano, académica de la Escuela Nacional de Trabajo Social de la UNAM, y Andrea Sánchez Gómez, madre y profesionista que compartió su experiencia personal. 

Andrea Sánchez relató su vivencia con depresión posparto y la presión social: “Cuando nació Julián justo se esperaba que yo estuviera así con una luz resplandeciente, ¿no? Que fuera lo mejor que me pudiera haber pasado, haber tenido un hijo, no digo que no amo a Julián profundamente, pero esta idea de que es lo mejor que me pudo haber pasado, la verdad es que no la comparto porque la maternidad trae consigo muchísima culpa y muchísimos temas de salud mental”.

Asimismo, refirió cómo los mandatos sociales intensifican la culpa: “La sociedad espera que las mujeres maternen como si no trabajaran y trabajen como si no fueran madres”. 

La doctora Ruiz Serrano analizó los aspectos estructurales: “El problema no es tener madres autónomas, sino que estas mujeres están en condiciones solitarias”. Criticó la asociación entre maternidad y sacrificio: “Tener que comprometer tu salud física o mental en aras de que tu hijo esté bien, es un precepto cultural que hay que cuestionar”. Además, subrayó la necesidad de políticas públicas: “En México, la licencia de maternidad son 84 días por ley, es urgente exigir mejores condiciones para el cuidado”.  

Ambas coincidieron en romper el silencio sobre las emociones complejas. Andrea señaló: “Hablar de salud mental genera alivio: otras mujeres me decían: ‘Gracias, porque yo me siento igual’”. La doctora Ruiz añadió: “Buscar ayuda está bien; dudar de nuestros dogmas y ser compasivas con nosotras mismas es fundamental”.  

El foro cerró con un llamado a construir redes comunitarias y a priorizar el autocuidado. Para cerrar la doctora Ruiz declaró: “Si nosotras estamos bien, nuestra relación con nuestros hijos será más nutricia”. Andrea concluyó: “Cuando cuido de mí, doy tiempo de mejor calidad a mi hijo, eso es invaluable”.  

La próxima sesión del foro se realizará el 24 de junio a las 11:00 horas, para cerrar con las transmisiones de este primer semestre de 2025. 

Miguel Garduño