n el marco de la celebración del Día Mundial de la Salud Mental 2022 que tiene como lema “Dale like a la salud mental. Por el derecho a crecer en bienestar”, y como parte del Programa de Salud Mental para la Comunidad de la Facultad de Medicina de la UNAM (PROSAM), se realizó la quinta sesión de la Tercera Jornada Académica de Salud Mental, a cargo del Departamento de Psiquiatría y Salud Mental (DPSM) de la Facultad, donde tres profesionistas con gran experiencia en el tema del suicidio y en el trabajo con las juventudes intercambiaron sus experiencias y conocimientos. 

La maestra Claudia Erika Ramírez Avila, responsable de la aplicación de regulación emocional YOLO y Coordinadora del Área de Capacitación Continua del DPSM, indicó que el suicidio es prevenible: “Uno de los factores que vamos a tratar de fortalecer para que esta conducta sea prevenible, va a ser identificar los factores de protección que tiene una persona, y debemos tener en cuenta que aunque son diversos, algunas personas van a tener fortalecidos más unos factores que otros, esto nos ayudará a buscar alternativas de afrontamiento más eficaces, donde la alternativa de solución no sea la conducta suicida, sino otra enfocada a la solución del problema, a identificarlo y posteriormente generar alternativas”, subrayó.

Durante la sesión transmitida por YouTube, la maestra Denise Escudero Franco, integrante del DPSM, explicó que las emociones tienen la función de informarnos lo que pasa en nuestro entorno y lo que sucede con nosotros mismos, “y si no le damos este espacio a las emociones, tenemos la idea de que lo más adecuado para poder vivir es deshacerte de ellas, lo que te va a permitir ser objetivo, pero debemos destacar que esto no es cierto”. Agregó que acercarse con amabilidad a las personas que así lo requieran antes de juzgarlas, puede hacer una diferencia muy significativa, e incluso salvar vidas.

Por su parte, la maestrante Katherine Cedillo Soto, Jefa del Departamento de Derechos Humanos en el Instituto Mexicano de la Juventud, comentó que el suicidio es un problema muy grave de salud a nivel mundial, y compartió que actualmente una de las poblaciones más afectadas son los hombres entre los 19 y 29 años: “Justamente es una etapa donde todas las personas jóvenes se encuentran desarrollándose en todos los sentidos, tanto en el personal, económico, laboral, como escolar. También se encuentran desarrollándose desde lo biológico, cognitivo y emocional, y  todos estos cambios son una suma de factores que impactan y cuando empezamos a generar desde temprana edad herramientas que permiten fortalecer el afrontamiento a situaciones de la vida diaria, esta respuesta impulsiva que es el suicidio como una forma de afrontar o liberarse de alguna situación, se puede prevenir”, enfatizó.

Asimismo, la doctora Olga Robelo Zarza, moderadora del evento y Coordinadora del Área de Comunicación en Salud Mental del DPSM, al igual que de la Tercera Jornada Académica, concluyó que “a lo largo de la sesión ha quedado claro que la vida es multicolor, diversa, y que todos tenemos diferentes circunstancias y problemáticas, y si a ti te lastima una situación o te duele, es importante buscar un apoyo”, e invitó a todos los universitarios a ponerse en contacto con el DPSM en caso de así requerirlo. 

Azucena Xancopinca